Esistono poche attività naturali che offrono tanti benefici per la salute e pochi rischi come il sesso. Il sesso è un’attività fisica molto sicura e a basso impatto, che […]
I 10 principali benefici del sesso per la salute Read More >
Se voi o una persona cara soffrite di apnea notturna e avete notato un calo della libido, potrebbe avere senso sapere che l’apnea notturna e il desiderio sessuale possono
La connessione tra apnea notturna e desiderio sessuale Read More >
La mancanza cronica di sonno e i disturbi del sonno, come l’insonnia, possono creare scompiglio nella vostra vita, influenzando tutto, dal lavoro alle relazioni, fino alla salute. Un aspetto
Sonno e libido: Come la mancanza di sonno danneggia la vostra vita sessuale Read More >
Potrebbe sorprendervi, ma potrebbe esserci una “battaglia dei sessi” in corso ogni notte proprio nella vostra camera da letto. A parte le lamentele che si sentono comunemente, come il
La melatonina è un ormone prodotto dall’organismo in risposta a bassi livelli di luce per avviare il sonno. Grazie alla sua influenza sul ciclo sonno-veglia, è anche un ingrediente
Integrazione di melatonina: Quanto tempo dura la melatonina nell’organismo? Read More >
Trascorriamo circa un terzo della nostra vita dormendo. Non si tratta di tempo sprecato. Al contrario, il nostro corpo ha un lungo elenco di compiti che possono essere portati
Le basi del sonno, dalla A alla Z Read More >
