Prolaktin ist ein Hormon, das sowohl bei Männern als auch bei Frauen von der Hypophyse produziert wird. Dieses Hormon ist am besten für seine Rolle während der Schwangerschaft und Stillzeit bekannt, wenn die Werte aufgrund seiner Rolle bei der Produktion von Muttermilch bis zu 20-mal höher als normal ansteigen. Nicht schwangere Frauen und Männer produzieren ebenfalls Prolaktin, aber in diesen Fällen ist die Funktion des Hormons nicht so klar. Der Prolaktinspiegel schwankt auch im Laufe des Tages und ist im Schlaf, kurz nach dem Aufwachen und in Zeiten emotionaler oder körperlicher Belastung höher.
Prolaktin wird auch nach dem Orgasmus freigesetzt. Einige Forscher glauben, dass dieses Phänomen die sexuelle Refraktärzeit oder die Zeit nach dem Orgasmus verursacht, während der es schwierig oder unmöglich ist, wieder erregt zu werden. Dies kann einen Teil der Verbindung zwischen Prolaktin und Libido erklären: Prolaktin kann sogar außerhalb von sexuellen Situationen freigesetzt werden, wodurch die Fähigkeit des Körpers, später erregt zu werden, behindert wird.
Prolaktin wurde bis zu einem gewissen Grad auch an Tieren untersucht. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Prolaktin bei Affen mit Gefühlen der Verzweiflung und Angst in Verbindung gebracht wird. Forscher fanden heraus, dass der Prolaktinspiegel von Affen ansteigt, nachdem sie in einem Käfig gefangen waren. Im Allgemeinen ist mehr Forschung in Bezug auf dieses Hormon erforderlich, um alle seine Funktionen sowohl bei Tieren als auch bei Menschen vollständig zu verstehen.
Hoher Prolaktinspiegel und Libido
Überdurchschnittlich hohes Prolaktin, auch Hyperprolaktinämie genannt, verringert oft den Sexualtrieb. Laut Alan Wein, Vorsitzender der Abteilung für Urologie an der University of Pennsylvania School of Medicine, ist Hyperprolaktinämie für einige Fälle von männlicher Unfruchtbarkeit und erektiler Dysfunktion verantwortlich. Dies kann daran liegen, dass Prolaktin den Spiegel von Sexualhormonen wie Testosteron bei Männern und Östrogen bei Frauen senken kann. Diese Sexualhormone spielen eine große Rolle bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Libido.
Die Ursachen für hohe Prolaktinspiegel sind nicht vollständig geklärt, aber Forscher konnten auf bestimmte Medikamente, Hypophysentumoren, Hypothyreose und Vitamin-B6-Mangel als mögliche Ursachen hinweisen. Ein Vitamin-B6-Mangel kann behandelt und verhindert werden, indem Sie eine Ernährung mit vielen B6-reichen Lebensmitteln zu sich nehmen, darunter Kartoffeln, Bananen, Lachs, Spinat und Huhn. Es wird auch angenommen, dass eine ausreichende Zufuhr von Zink den Prolaktinspiegel senkt. Einige Beispiele für zinkreiche Lebensmittel sind Schalentiere, Rindfleisch, Bohnen und Truthahn.
Auswirkungen von niedrigem Prolaktin
Ein niedriger Prolaktinspiegel kann auch zu einer Abnahme der Libido führen. Eine im Journal of Sexual Medicine veröffentlichte Studie zeigte Hinweise auf einen Zusammenhang. An der Studie nahmen fast 3.000 Männer im Alter zwischen 40 und 79 Jahren teil. Die Forscher maßen die Hormonspiegel, BMIs, Cholesterin und Blutzucker der Teilnehmer. Die Männer beantworteten auch Fragen zu ihrer Gesundheit, ihrem Lebensstil und ihrer Libido. Die Forscher fanden heraus, dass Männer mit unterdurchschnittlichen Prolaktinspiegeln eher einen hohen BMI, hohen Blutzucker, mehr Symptome von Depressionen und eine schlechtere sexuelle Gesundheit aufwiesen.
Die Forscher sagen, dass die Studie keine direkte Ursache-Wirkungs-Beziehung zwischen Prolaktin und Libido beweist, sondern eher einen Zusammenhang, der mehr Forschung benötigt, um vollständig verstanden zu werden. Ein niedriger Prolaktinspiegel kann direkt zu einer geringen Libido führen, ein niedriger Prolaktinspiegel kann ein Symptom für etwas anderes sein, das eine geringe Libido verursacht, oder ein niedriger Prolaktinspiegel und ein geringerer Sexualtrieb können beide durch eine allgemein schlechte Gesundheit verursacht werden.
Da angenommen wird, dass Prolaktin nach dem Orgasmus freigesetzt wird, besteht als einfache Lösung für niedrige Prolaktinspiegel darin, öfter Orgasmen zu haben. Dies gilt jedoch nur für Sex mit Partnern; es wurde festgestellt, dass ein Orgasmus durch Masturbation wenig bis gar kein Prolaktin freisetzt.
Wenn Sie vermuten, dass Ihr Prolaktin ungewöhnlich hoch oder niedrig ist, kann Ihr Arzt einen Bluttest durchführen. Wenn Ihr Prolaktinspiegel nicht normal ist ist, können auch Hypophyse und Schilddrüsenfunktion überprüft werden.