Panax Ginseng ist eine von vielen Ginseng-Arten, der für seine Verwendung in der traditionellen chinesischen und westlichen Medizin anerkannt ist. Er stammt aus den Ländern Ostasiens und Russlands, und wird allgemein als chinesischer oder asiatischer Ginseng bezeichnet – nicht zu verwechseln mit seinem amerikanischen Verwandten Panax quinquefolium. Panax Ginseng wird generell in zwei Formen unterteilt, rot und weiß, je nach Alter und Verarbeitungsanforderungen. Obwohl Ginseng oft als aktiver Inhaltsstoff in Energy-Drinks, natürlichen Ergänzungen zur Energiesteigerung und dergleichen verwendet wird, geht diese mehrfach nützliche Pflanze weit über die Energie hinaus, und wird bei der Behandlung zahlreicher Krankheiten und physischer Leiden einschließlich Leberproblemen, Müdigkeit und mehr eingesetzt.
Panax Ginseng in Nahrungsergänzungen und darüber hinaus
Diese medizinische Wurzel wurde aufgrund ihrer Rolle bei der Behandlung einer Reihe von Krankheiten als „Heilmittel für alles“ bezeichnet. Obwohl Panax Ginseng in verschiedenen verzehrbaren Formen vorkommen kann, ist es wichtig, daran zu denken, daless vie frei verkäufliche Produkte möglicherweise keine ausreichenden Mengen von echtem Panax Ginseng enthalten, um wirksam zu sein. Konsultieren Sie immer zuerst einen Arzt, bevor Sie mit der Einnahme beginnen. Im Folgenden werden einige gesundheitliche Aspekte beleuchtet, bei denen Panax Ginseng als Behandlungs- und Präventionsmaßnahme dient.
Stress und Müdigkeit
Die Verwendung von Panax Ginseng in natürlichen Ergänzungen gegen Müdigkeit wird seit Jahrtausenden in Ländern wie China und Korea praktiziert. Studien haben gezeigt, dass Teilnehmer, die echten Panax-Ginseng erhalten, im Vergleich zu übereinstimmenden Placebo-Tests, bemerkenswerte Vorteile in Bezug auf Energie und gesunde kognitive Funktionen bemerken. Zudem wird davon ausgegangen, dass Ginseng beruhigende Effekte hat, weswegen er zur Stressreduzierung eingesetzt wird.
Gesunde Fruchtbarkeit des Mannes
Panax Ginseng hat positive Wirkung hinsichtlich der Förderung einer gesunden männlichen Fertilität gezeigt. Zahlreiche Studien deuten darauf hin, dass die Pflanze die allgemeine Gesundheit der Spermien unterstützen kann. Darüber hinaus hat sie sich als vorteilhaft für die Erhaltung der Spermien erwiesen und die Ergebnisse bei der In-vitro-Fertilisation verbessert.
Lebergesundheit und gesunder Glukosestoffwechsel
Roter Ginseng wurde als alternatives Heilmittel und vorbeugende Maßnahme bei einer Reihe von Leberproblemen anerkannt. Seine antioxidativen Eigenschaften sollen helfen, oxidativen Stress zu bekämpfen, um die Gesundheit der Leber zu schützen. Nur wenige Studien wurden durchgeführt, um eine definitive Schlussfolgerung in Bezug auf Ginsengs Auswirkungen auf eine gesunde Glukosewartung oder die Verwendung von Panax Ginseng im Vergleich zu seinem amerikanischen Cousin Panax Quinquefolium zu ziehen. Jene Studien, die erstellt wurden, unterstützen die Behauptungen, dass Extrakte aus dieser medizinischen Wurzel antioxidative und andere Eigenschaften besitzen, die dazu beitragen, einen gesunden Cholesterin– und Blutzuckerspiegel aufrecht zu erhalten, der bereits im Normalbereich liegt.
Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen
Seien Sie sich bewusst, dass nicht alle Nebenwirkungen, die mit der Verwendung von Panax Ginseng in natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln verbunden sind, abschließend bestätigt wurden. Zu den möglichen Nebenwirkungen zählen Schwierigkeiten beim Einschlafen, Hautausschlag aufgrund von allergischen Reaktionen, und Wechselwirkungen mit anderen verschreibungspflichtigen Medikamenten. Halten Sie vor der Anwendung mit Ihrem Arzt Rücksprache, wenn Sie schwanger sind oder stillen, eine Krankheit haben, oder Medikamente einnehmen.