Ein genaues Gleichgewicht der Körpersalze ist wichtig für eine Vielzahl von biologischen Funktionen, von der Nervenaktivität bis zum Flüssigkeitshaushalt. Vor diesem Hintergrund sollte es nicht überraschen, dass Salze auch […]
Sind Gehirnsalze für die Regulierung des Schlaf-Wach-Zyklus verantwortlich? Leer más >
Melatonin wird meist als das „Schlafhormon“ bezeichnet, da es vom Körper als Reaktion auf die geringere Lichtmenge am Ende des Tages produziert wird, um den Schlaf zu fördern. Neue
Melatonin und Stoffwechsel: Wie das Schlafhormon ein gesundes Gewicht unterstützt Leer más >
Auch wenn die Forschung über den Zusammenhang zwischen Schlaf und Immunsystem noch in den Kinderschuhen steckt, haben wir bereits gelernt, dass es definitiv eine wichtige Verbindung gibt. Schlaf ist
6 Methoden für einen besseren Schlaf und ein starkes Immunsystem Leer más >
Wenn Sie jemals Schlafprobleme hatten, wissen Sie vielleicht, dass Melatonin der Hauptbestandteil vieler Nahrungsergänzungen ist. Das liegt daran, dass Melatonin ein natürliches Hormon ist, das im Gehirn produziert wird,
Studien belegen, wie Melatonin die Immunität stärkt Leer más >
Während sich das Coronavirus, auch bekannt als COVID-19, pandemisch über den Globus ausbreitet, suchen Wissenschaftler auf der ganzen Welt nach einem Heilmittel und bemühen sich gleichzeitig um die Entwicklung
Melatonin gegen das Coronavirus: Eine neue Behandlungsoption Leer más >
Melatonin ist ein Hormon, das für seine Rolle bei der Vorbereitung des Gehirns auf den Schlaf bekannt ist. Aufgrund seiner Wirksamkeit in dieser Hinsicht ist es der Hauptbestandteil vieler
Erkundung der wohltuenden Wirkung von Melatonin Leer más >
