Wenn Sie sich in den Wechseljahren befinden, oder diese immer näher rücken, was normalerweise um das 50. Lebensjahr herum passiert, ist regelmäßiges Training äußerst vorteilhaft – vielleicht mehr als […]
Sport während den Wechseljahren: Studie beweist, dass es nie zu spät ist, zu beginnen Read More >
Testosteron ist ein Sexualhormon, das sowohl von Männern als auch von Frauen produziert wird. Männer haben jedoch viel höhere Werte als Frauen. Ein optimaler Testosteronspiegel ist entscheidend für das
Bewährte Verbindung zwischen Bockshornklee und Testosteron entdeckt Read More >
Eine kürzlich durchgeführte systematische Überprüfung von 15 medizinischen Studien hat ergeben, dass Yoga bei PMS und anderen Störungen des Menstruationszyklus eine wirksame natürliche Behandlung ist. Andere natürliche Heilmittel haben
Studien beweisen, wie effektiv Yoga bei PMS und anderen Menstruationsstörungen ist Read More >
Heutzutage mögen viele von uns eine Massage als Luxus empfinden, ohne einen höheren Zweck als reinen Genuss darin zu sehen. Massagen haben jedoch eine lange Geschichte als medizinische Behandlungsform.
Hitzewallungen sind plötzliche Anfälle von einem ungewöhnlich heißem Gefühl, oft begleitet von Schwitzen und Hautrötungen. Wenn Hitzewallungen den Schlaf unterbrechen, spricht man von Nachtschweiß. Hitzewallungen und Nachtschweiß sind die
Natürliche Möglichkeiten, um Hitzewallungen in den Wechseljahren zu lindern Read More >
Die Menopause setzt im Grunde dann ein, wenn eine Frau bereits ein Jahr lang keine Periode mehr hatte. Viele Frauen erleben bereits in den Jahren vor der Menopause Stimmungsschwankungen
Was Sie über Stimmungsschwankungen während der Menopause wissen sollten Read More >
