Vitamine sind für das richtige Wachstum und eine optimale Gesundheit unerlässlich. Dennoch kann unser eigener Körper sie entweder gar nicht oder nicht in ausreichender Menge selbst produzieren, so dass […]
“ Longevity Vitamine “ verlängern Ihr Leben, sagt die neueste Forschung Leer más >
Im vergangenen Jahr haben Wissenschaftler untersucht, wie Bewegung allein das bakterielle Gleichgewicht des Darms verändern kann. Nun hat eine Gruppe von Forschern die Mechanismen, die hinter den Auswirkungen von
Bewegung wirkt sich auf die Darmbakterien aus, unabhängig von der Ernährung Leer más >
Während das Sitzen vor einer nicht enden wollenden Pastaschüssel wahrscheinlich nicht die gesündeste Entscheidung ist, deuten immer mehr Forschungsergebnisse darauf hin, dass der Verzehr von Kohlenhydraten durchaus einige Vorteile
Der Verzicht auf Kohlenhydrate kann Darmbakterien negativ beeinflussen Leer más >
Verunsichert über den Unterschied zwischen Probiotika und Präbiotika, und wie sie zusammenarbeiten? Hier werden wir einen kurzen Blick darauf werfen, was Probiotika und Präbiotika sind, die Unterschiede zwischen diesen
Omega-3-Fettsäuren sind vor allem in Lebensmitteln wie fettem Fisch, Nüssen und Blattgemüse enthalten und gehören zu den essenziellen Fettsäuren, die eine breite Vielfalt an gesundheitlichen Vorteilen aufweisen. Die Einnahme von Omega-3
Omega-3 und Brustkrebs: Kann eine gewöhnliche Fettsäure das Tumorwachstum beeinflussen? Leer más >
Neue Studien deuten darauf hin, dass bereits kleine Änderungen des Lebensstils die Herzgesundheit fördern und geben Hoffnung, dass drastische Umstellungen nicht notwendig sind, um dem Körper zu nutzen. Eine
