Jetzt, wo die Feiertage vorbei sind, kämpfen viele von uns wieder mit den unliebsamen Pfunden. Weihnachtsbäckerei, Silvesterschmankerln und Co. machen sich auf den Rippen bemerkbar. Im neuen Jahr möchten […]
Neue Diäten: Wie effektiv sind sie? Read More >
Die ketogene Ernährung ist in den letzten Jahren sehr beliebt geworden. Neben Gewichtsverlust, soll diese Kost auch positive Auswirkung auf bestimmte Erkrankungen und die Fruchtbarkeit haben. Forscher gehen davon
Low Carb Ernährung: Wie die Keto-Diät die Gesundheit fördert Read More >
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nach wie vor die Todesursache Nummer 1. Jeder Vierte stirbt daran. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, dass jeder Einzelne versucht, seine Herzgesundheit zu verbessern. Einer gesunden
Die besten Lebensmittel, die Ihr Herz schützen Read More >
Herzleiden, einschließlich Herzinfarkte, nehmen typischerweise während der Feiertage zu. Dr. Christopher Cutitta, ein Kardiologe des St. Luke’s University Health Network, weist auf eine Vielzahl von Faktoren hin, die zu
5 Tipps für ein gesundes Herz zur Weihnachtszeit Read More >
Der Winter kann die Funktion des Immunsystems, das Energieniveau und die Stimmung dämpfen. Kühlere Temperaturen und kürzere Tage bedeuten oft weniger Sonneneinstrahlung und weniger körperliche Aktivität. Dies kann sich
Winter-Ernährungsleitfaden für eine gesunde Immunität, Stimmung und mehr Read More >
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass die Einnahme von Vitaminen zur Linderung der Wechseljahre Frauen helfen kann, einige der durch diesen Zustand verursachten Symptome zu reduzieren oder zu überwinden. Von Vorteil
Nährstoffe, Mineralien und Vitamine für die Wechseljahre Read More >
