I prebiotici sono un tipo di fibra alimentare che aiuta a nutrire i batteri “buoni” del nostro tratto digestivo e a farli proliferare. Oltre alla grande quantità di benefici […]
Un nuovo studio dimostra come i prebiotici aiutino a regolare il ritmo circadiano Read More >
Un nuovo studio condotto nel Regno Unito potrebbe aver individuato esattamente il modo in cui i flavonoidi abbassano la pressione sanguigna. Sebbene alcuni dei benefici dei flavonoidi per la
Il microbioma intestinale è composto da trilioni di tipi diversi di batteri, funghi, virus e altre specie, la maggior parte dei quali risiede all’interno del cieco, una tasca dell’intestino
Una nuova ricerca suggerisce che la genetica determini il microbioma intestinale Read More >
Il triptofano è un aminoacido essenziale. Associato alla produzione di serotonina, e quindi collegato all’umore, nonché ai livelli di energia e alla funzione del sistema immunitario, una nuova ricerca
Il vino rosso può essere benefico se consumato con moderazione, grazie a un composto specifico che si trova nella buccia dell’uva da cui viene prodotto. Questo composto si chiama
Probabilmente non è una sorpresa sapere che ciò che si mangia influisce notevolmente sulla salute generale. Ma sapevate che una dieta scorretta può portare all’infiammazione? Uno dei principali predittori
Come la dieta può portare a infiammazioni e malattie Read More >
