Es ist leicht für Paare, sich gegenseitig von sexuellen Aktivitäten abzubringen, wenn sich einer von beiden Partnern müde, träge, gestresst, un unattraktiv fühlt, Stimmungsschwankungen oder Schmerzen hat. Ironischerweise, basierend auf den Vorteilen des Orgasmus, sind die typischerweise gegebenen Ausreden durch die Forschung tatsächlich die richtigen Gründe, überhaupt Sex zu haben! Hier sind fünf wissenschaftlich fundierte Gründe, so oft wie möglich mit Ihrer besseren Hälfte „die Tat zu vollbringen“.
Die fünf wichtigsten Vorteile des Orgasmus
1. Schmerzlinderung
Schmerzlinderung ist einer der wichtigsten Vorteile des Orgasmus. Studien zeigen, dass Frauen, die unter Menstruationsbeschwerden leiden, durch einen Orgasmus Linderung erfahren können. Anästhesisten haben auch entdeckt, dass der Schmerz einer Versuchsperson deutlich gelindert wird, wenn sie in die Augen ihres Partners oder auf Fotos von romantischen Partnern oder sehr attraktiven Fremden blickt. Dies ist insofern aufschlussreich, da viele Menschen Schmerzen als Ausrede für sexuelle Aktivitäten nutzen, obwohl er tatsächlich hilft, Schmerzen zu lindern.
2. Herzgesundheit
Ein gutes Training bringt Ihr Herz zum Schlagen und verbessert die allgemeine Gesundheit. Jüngste Studien zeigen, dass eine erhöhte Häufigkeit von Orgasmen im Laufe der Zeit tatsächlich zu einem verringerten Todesrisiko durch herzkrankheitsbedingte Ereignisse wie Schlaganfall oder Herzinfarkt führt. Eine Studie an der Queen’s University Belfast berichtete, dass Sie Ihr Herzinfarktrisiko halbieren können, indem Sie dreimal pro Woche oder öfter sexuell aktiv sind. Eine israelische Studie zeigt, dass Frauen, die zwei Orgasmen pro Tag haben, eine 30-prozentige Reduzierung von Herzkrankheiten haben im Vergleich zu jenen, die keinen Orgasmus hatten. Während Sex nachweislich gut für das Herz ist, befürchten viele ältere Menschen, dass sexuelle Aktivität einen Herzinfarkt verursachen könnte. Dies ist im Allgemeinen nicht der Fall, da typischer Geschlechtsverkehr für das Lungensystem nur so anstrengend ist wie ein flotter Spaziergang. Wie beim Gehen gilt: Je mehr Sex Sie haben, desto gesünder wird das Herz.
3. Krebsprävention
Prostatakrebs stellt für viele Männer eine große Angst dar, weil er häufig diagnostiziert wird. Studien deuten darauf hin, dass sowohl die Stimulation der Hoden als auch hochwertige Orgasmen das Potenzial für die Entwicklung von Prostatakrebs verringern können. Tatsächlich hat die American Medical Association berichtet, dass Männer mit 21 oder mehr Ejakulationen pro Monat ein geringeres Prostatakrebsrisiko haben als Studienteilnehmer mit weniger als 10 Ejakulationen pro Monat.
4. Schönheitsschlaf
Gerade wenn abends die Lichter ausgehen, greifen viele Menschen zum Betthupferl. Zuckerhaltiges Essen hilft, Stress abzubauen, indem es die Lustbahnen im Gehirn auslöst. Laut Untersuchungen bewirkt Sex dasselbe und verbessert gleichzeitig den Schlaf. Im Gegensatz zu zuckerhaltigen Snacks, die zu Hautunreinheiten und anderen gesundheitlichen Problemen wie einer schwachen Libido führen können, sorgt hochwertige sexuelle Aktivität tatsächlich für einen gesunden Glanz der Haut und hilft Ihnen, fünf bis sieben Jahre jünger auszusehen, so eine dokumentierte Studie eines klinischen Neuropsychologen der Königliches Krankenhaus von Edinburgh. Beim Sex wird DHEA, das „Anti-Aging-Hormon“, im ganzen Körper ausgeschüttet und erreicht nach dem Orgasmus das Fünffache des Normalwertes.
5. Positives Gemüt
Biochemische Reaktionen, die beim Sex auftreten, können tatsächlich Ihre Stimmung verbessern. Neurotransmitter werden während des intimen Spiels freigesetzt, was Ihre Laune verbessert und ein allgemeines Gefühl von Optimismus im Leben vermittelt. Sperma enthält auch Stimmungsaufheller. Neben den neurologischen und biologischen Erklärungen für die gesteigerte Stimmung gibt es die sozialen Vorteile, sich attraktiv, geliebt, begehrt und mit einem anderen Menschen verbunden zu fühlen.