Psychische Erkrankungen gehören zu den am wenigsten verstandenen Krankheiten. Im Gegensatz zu vielen körperlichen Erkrankungen, für die es einen klaren Behandlungsweg gibt, sind Menschen, die unter psychischen Problemen leiden, oft nicht in der Lage, Wege zur Linderung ihrer Symptome zu finden. Ein vielversprechendes Forschungsgebiet, das auf der neu entdeckten Verknüpfung zwischen Mitochondrien und Angst basiert, untersucht, wie sich die Funktion der Mitochondrien des Körpers auf eine Vielzahl von psychischen Problemen auswirken kann.
Was sind Mitochondrien und warum sind sie wichtig?
Mitochondrien machen etwa 20 Prozent des Körpergewichts eines Menschen aus, und sind in jeder Zelle mit Ausnahme der roten Blutkörperchen vorhanden. Als Energiequelle der Zelle spielen die Mitochondrien eine entscheidende Rolle für die Gesamtfunktion von Körper und Geist. Da sie Energie liefern, beherbergen Zellen, die Energie benötigen, mehr Mitochondrien.
Eine schlechte Funktion der Mitochondrien kann zu einer Vielzahl von körperlichen und geistigen Gesundheitsproblemen führen. Wenn Sie den Zusammenhang zwischen der Gesundheit der Mitochondrien und Ihrer allgemeinen Gesundheit verstehen, können Sie Maßnahmen zum Schutz dieser zellulären Kraftwerke ergreifen. Während die meisten Menschen mit zunehmendem Alter Probleme mit den Mitochondrien entwickeln, gibt es einen kleinen Prozentsatz von Menschen, die von Geburt an Probleme mit der mitochondrialen DNA haben.
Die Beziehung zwischen Mitochondrien und Angstzuständen verstehen
Wissenschaftler und Ärzte haben einen direkten Zusammenhang zwischen der Gesundheit der Mitochondrien im Körper und der mentalen Gesundheit festgestellt. Aufgrund dieses Zusammenhangs kann die Beeinflussung der mitochondrialen Funktion bei der Behandlung von stressbedingten Störungen und anderen psychischen Problemen hilfreich sein. Es ist wichtig, zu beachten, dass es nicht nur einen einzigen Weg zur Behandlung psychischer Störungen gibt. Ein vielseitiger Ansatz, der auch die Auswirkungen der Mitochondrienfunktion untersucht, wird die besten Ergebnisse liefern.
Mitochondrien-Probleme können die Ursache für eine Reihe von psychischen Krankheiten wie Depressionen und Stimmungsstörungen sein, aber sie sind auch oft die treibende Kraft von Angstzuständen. Die Diagnose „Exzessive Angst“ umfasst ein breites Spektrum von Zuständen, die sich als irrationale Sorge, Angst und Panik äußern. Etwa 10 bis 14 Prozent der Bevölkerung leiden an einer Angststörung.
Sowohl in Tier- als auch in Humanstudien wurde ein Zusammenhang zwischen der Funktion der Mitochondrien und der Entwicklung von Angstzuständen festgestellt. Tierstudien haben insbesondere gezeigt, dass eine Mitochondrientherapie zum Schutz der Mitochondrien und zur Verringerung von Angstzuständen bei Mäusen beitragen kann.
Menschen, die unter starken Angstzuständen leiden, weisen häufig Probleme mit dem Energiestoffwechsel und Veränderungen des oxidativen Stresses auf. Was die Wissenschaftler mit Sicherheit wissen, ist, dass es sich um eine bidirektionale Verbindung handelt. Dies bedeutet, dass bei Personen mit hoher Angst oxidativer Stress und Veränderungen im Energiestoffwechsel beobachtet werden. Ebenso können Veränderungen bei der Funktion der Mitochondrien eine Ursache für stärkere Angstzustände sein. Aufgrund dieses bidirektionalen Zusammenhangs sind viele Ärzte der Ansicht, dass die pharmakologische Beeinflussung der Mitochondrien eine erfolgreiche Behandlung für Menschen sein könnte, die unter übermäßiger Ängstlichkeit leiden.
Wie man die mitochondriale Funktion testet
Trotz der modernen Fortschritte in der Medizin gibt es keine festgelegte Methode zur Prüfung der mitochondrialen Funktion. Ein Teil des Problems besteht darin, dass diese Art von Störungen oft durch andere, unspezifische Symptome zusätzlicher Gesundheitsprobleme überdeckt werden. Viele Ärzte entdecken das mitochondriale Problem, indem sie den Eisenspiegel, die Insulinfunktion, die Produktion verschiedener Hormone und mehr überprüfen. Für eine endgültige Diagnose ziehen Ärzte Muskelbiopsien heran. Auch ein Nebennieren-Stresstest kann Aufschluss über die Funktion der Mitochondrien geben.
Einer der Gründe, warum es schwierig ist, dieses Problem zu diagnostizieren, ist, dass es viele Probleme gibt, die die Funktion der Mitochondrien beeinträchtigen. Zu den Vorläufern dieses Problems gehören Hyperglykämie, Entzündungen, Eisentoxizität und übermäßiger Stress. Diese Gesundheitsprobleme führen häufig zu einer erhöhten Schädigung der mitochondrialen DNA und beeinträchtigen die Fähigkeit der Mitochondrien, die Energieproduktion in den Zellen aufrechtzuerhalten.
Wie man die Mitochondrien den Zellen schützt
Es gibt eine Reihe von Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Mitochondrien zu heilen oder zukünftige Probleme zu verhindern. Wie bei den meisten Gesundheitsproblemen helfen ausreichend Schlaf, eine gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Betätigung und die sorgfältige Reduzierung von Stressfaktoren in Ihrem Leben dabei, die geschädigten Mitochondrien zu heilen.
Darüber hinaus gibt es Substanzen, die Sie einnehmen können, um die Mitochondrien in den Zellen zu schützen und sie gleichzeitig mit Nährstoffen zu versorgen. Zu diesen Substanzen zählen u.a. NADH, Resveratrol und L-Arginin.
Auch wenn es noch mehr über die Funktion der Mitochondrien zu wissen gibt, ist klar, dass diese zellulären Kraftwerke Ärzten bei der Behandlung eines breiten Spektrums von psychischen Problemen, einschließlich Angst und Depression, helfen können. Je mehr über die mitochondriale Funktion bekannt wird, desto mehr hofft die Ärzteschaft, dass dieses Wissen genutzt werden kann, um jenen, die mit psychischen Problemen kämpfen, wirksame Ergebnisse zu liefern.