Die meisten von uns halten das Atmen für selbstverständlich. Obwohl jeder atmen muss, um am Leben zu bleiben, geschieht dies doch unbewusst und wir bemerken es nur, wenn wir eine Erkältung oder eine andere Krankheit haben, die das Atmen erschwert. Asthma ist ein gesundheitliches Problem, das Millionen von Menschen weltweit betrifft. Obgleich Medikamente zur Verfügung stehen, leiden viele Menschen mit Asthma immer noch unter lähmenden Symptomen und müssen sogar medizinische Notfallversorgung in Anspruch nehmen, nur um am Leben zu bleiben. Neue Forschungsergebnisse zu Vitamin D und Asthma deuten darauf hin, dass die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels zusammen mit Ihren aktuellen Medikamenten Ihre täglichen Symptome, die Anzahl der Asthmaanfälle und die Menge an Notfallmedikamenten, die Sie zum Atmen benötigen, deutlich reduzieren kann.
Die Physiologie von Asthma
Obwohl viele Menschen Asthma haben, wird es oft missverstanden. Asthma ist keine Bagatellerkrankung, sondern eine Krankheit, die unbehandelt die Lebensqualität einschränken und sogar zum Tod führen kann. Asthma ist eine Krankheit, die die Kanäle betrifft, welche die Luft zur Lunge transportieren. Bei Asthmatikern sind die Atemwege anfällig für Entzündungen, die die Luftmenge verringern, die in die Lunge eintritt und aus ihr austritt. Bei vielen Asthmatikern ist die chronische Entzündung auf niedrigem Niveau, gelegentlich kommt es aber auch zu einem Asthmaanfall. Bei einem Asthmaanfall nimmt die Entzündung schnell zu und beeinträchtigt die Atemfähigkeit. In zahlreichen Fällen kann dieser Zustand lebensbedrohlich sein.
Die Asthmasymptome werden hauptsächlich durch eine Entzündung der Atemwege verursacht. Als Symptome treten Keuchen, Kurzatmigkeit und Husten auf. Manche Menschen sind in der Lage, die Auslöser der Asthmaanfälle zu identifizieren, beispielsweise jahreszeitlich bedingte Allergien, Staub oder Aerobic-Übungen. Obwohl das Risiko, einen Asthmaanfall zu erleiden, während der Nacht 100-mal höher ist, scheinen die Anfälle bei vielen Asthmatikern zufällig aufzutreten. Die Behandlungsschemata sind zwar individuell verschieden, umfassen aber in der Regel tägliche Medikamente zur Reduzierung der chronischen Entzündung sowie Rettungsinhalatoren, die bei einem beginnenden Anfall eingesetzt werden können. Falls diese Medikamente versagen sollten, werden Steroide eingesetzt, um die Atemwege sofort zu öffnen. Während viele Menschen ihre Krankheit mit modernen Medikamenten gut in den Griff bekommen, kämpfen andere regelmäßig mit den Symptomen und leben in Angst vor einem tödlichen Anfall.
Vitamin D und Asthmaanfälle
Da es schwierig sein kann, Asthma effektiv zu behandeln und die Medikamente starke Nebenwirkungen haben, suchen viele Menschen nach natürlichen Heilmitteln, die ihnen das Atmen erleichtern. Neuere Untersuchungen zu Vitamin D und Asthma legen nahe, dass dieses Vitamin helfen kann, schwere Anfälle zu verhindern. Bei Patienten, die Vitamin D zu ihrer aktuellen Asthmabehandlung hinzufügen, kann sich die Anzahl der Anfälle um die Hälfte reduzieren. Sechs Prozent der Teilnehmer dieser Studie, die nur ihre Standardmedikamente einnahmen, mussten wegen eines Anfalls ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, während drei Prozent der Gruppe, von denen zusätzlich Vitamin D eingenommen wurde, diese Hilfe nicht brauchten. Außerdem benötigten Menschen, die Vitamin D einnahmen, seltener Steroide.
Wie kann Vitamin D einen solchen Unterschied in der Anzahl der Asthmaanfälle machen? Der genaue Mechanismus bleibt unklar, aber frühere Studien haben herausgefunden, dass ein Vitamin-D-Mangel mit schlechteren Asthmasymptomen verbunden ist. Möglicherweise leiden viele Asthmatiker an einem Vitaminmangel, der ihre Symptome verschlimmert, aber leicht zu behandeln ist. Die Forscher bemerkten, dass nicht klar ist, ob Vitamin-D-Ergänzungen die Anfälle auch bei Menschen reduzieren, die bereits hohe Werte dieses Vitamins in ihrem Körper aufweisen.
Natürliche Ansätze zur Behandlung von Asthma
Da Asthma selbst mit den besten modernen Medikamenten schwer zu behandeln ist, greifen viele Menschen auf natürliche Heilmittel zurück, um ihre Atmung zu verbessern. Antioxidantien wie Vitamin C und Vitamin E können dabei helfen, indem sie den allgemeinen Entzündungsgrad in ihrem Körper reduzieren. Einigen Asthmatikern kann sogar Koffein helfen, da es die Atemwege erweitert. Obwohl einige dieser Ergänzungsmittel wirksam sein können, ist jeder Asthmakranke anders und hat einen auf seine Bedürfnisse zugeschnittenen Behandlungsplan. Es ist sehr wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie eine neue Behandlung zu Ihrem bestehenden Therapieplan hinzufügen.
Eine Vielzahl moderner Studien kommt zu dem Schluss, dass chronische Krankheiten, sogar möglicherweise lebensgefährliche wie Asthma, mit sicheren und natürlichen Heilmitteln wirksam behandelt werden können. Vitamine und Mineralien sind essentiell für unsere Gesundheit, daher können Nahrungsergänzungsmittel oft einen großen Unterschied ausmachen. Die Einnahme verschiedener wichtiger Vitamine kann für viele Asthmatiker eine große Erleichterung sein.