Tribulus

Il Tribulus è un nutriente naturale estratto dalla pianta Tribulus terrestris. La pianta, che cresce nelle Hawaii, nell’Europa orientale, in India e in Africa, viene utilizzata da secoli in queste zone.

I principi attivi del Tribulus sono speciali sostanze vegetali secondarie chiamate saponine. Le saponine (dal latino sapo, che significa sapone) sono sostanze glicosidiche naturali solubili in acqua che si trovano spesso in altre piante come fagioli, asparagi o soia. Il principale componente attivo del tribulus è la saponina protodioscina, un composto simile agli steroidi. Grazie al suo effetto sulle concentrazioni dell’ormone luteinizzante (LH) e dell’ormone follicolo-stimolante (FSH), la protodioscina è in grado di mantenere i livelli di testosterone libero negli uomini e di sostenere i livelli di progesterone nelle donne, tra le altre cose.

Lo sport

È stato dimostrato che il tribulus è un micronutriente estremamente efficace per sostenere l’energia e la resistenza durante le attività sportive, sia negli uomini che nelle donne. Agisce sia direttamente che indirettamente sulle fibre muscolari e può anche contribuire a mantenere i normali livelli di androgeni.

Inoltre, il tribulus può contribuire a sostenere l’equilibrio del sodio.

Se l’apporto di saponine attraverso la dieta non è sufficiente o se il fabbisogno è aumentato, è possibile integrare questi nutrienti con speciali integratori alimentari.