Una delle stagioni più significative della vita delle madri è la gravidanza. Sebbene questo periodo di tempo possa richiedere un tributo fisico al corpo, si può contribuire a sostenere […]
I 10 minerali più importanti in gravidanza Read More >
Una nuova ricerca ha scoperto un legame finora sconosciuto tra batteri intestinali e diabete. Questo recente studio porta alla luce l’importanza di un microbioma intestinale sano nel mantenere livelli
Un nuovo studio mette in relazione i batteri intestinali e il diabete Read More >
La melatonina è un ormone prodotto dall’organismo in risposta a bassi livelli di luce per avviare il sonno. Grazie alla sua influenza sul ciclo sonno-veglia, è anche un componente
Integrazione di melatonina: Quanto tempo dura la melatonina nell’organismo? Read More >
Anche se forse non conoscete la vibrazione su tutto il corpo, o WBV, è una pratica che esiste da diversi decenni. Una nuova ricerca ha scoperto che i benefici
Le vibrazioni per tutto il corpo hanno effetti benefici sul microbioma e non solo Read More >
Prendersi cura del proprio cuore aiuta a vivere più a lungo e in modo più sano. A questo proposito, esistono molte pratiche comunemente accettate per mantenere un sistema cardiovascolare
Tre modi sorprendenti per migliorare la salute del cuore Read More >
Sappiamo tutti che lo stress può influire sulla salute fisica in vari modi, in parte perché indebolisce il sistema immunitario. Alcuni studi hanno anche rilevato che lo stress influisce
Il conflitto lavoro-famiglia colpisce più le donne che gli uomini Read More >
