Le tossine ambientali nocive sono intorno a noi. Sono presenti nell’aria che respiriamo, nell’acqua che beviamo, nel cibo che mangiamo e persino nei vestiti che indossiamo, tutti contenenti sostanze chimiche pericolose. Finora si è scoperto che almeno 350 tossine ambientali inquinano il corpo umano. Oltre 200 di queste tossine sono state collegate al cancro al seno.
Che tipo di tossine ambientali esistono
Tra le tossine più comuni a cui gli americani sono esposti quotidianamente vi sono:
- Metalli pesanti come mercurio, piombo, cadmio e argento, che possono contribuire a disturbi ormonali, depressione, scarsa libido, mancanza di energia e dolore cronico.
- BPA, una sostanza chimica utilizzata per rendere la plastica trasparente e dura e che può causare anomalie dei cromosomi delle uova, con conseguenti difetti alla nascita e infertilità.
- Gli ftalati, utilizzati per rendere più flessibile la plastica, possono avere effetti negativi su molti sistemi del corpo, tra cui il fegato, i reni e il sistema riproduttivo.
In che modo le tossine ambientali colpiscono le donne in modo diverso?
Poiché le donne di tutto il mondo vivono in modo diverso dagli uomini e sono forse biologicamente più inclini all’assunzione di tossine, le problematiche legate all’esposizione femminile alle tossine sono uniche. Sono necessarie ulteriori ricerche in quest’area, poiché gli impatti sulla salute dell’esposizione alle tossine nelle donne sono meno studiati, meno documentati e meno riconosciuti rispetto agli impatti sulla salute degli uomini, come il cancro ai testicoli, le malformazioni genitali e la riduzione del numero di spermatozoi.
Le differenze nello stile di vita contribuiscono a rendere unico il tipo di esposizione alle tossine ambientali nelle donne. I prodotti commerciali per la cura della persona, come sapone, shampoo, balsamo per capelli, lozioni, deodoranti e trucchi, sono noti per contenere sostanze chimiche come BPA, parabeni e ftalati. Questi prodotti contengono anche tossine meno conosciute, come tensioattivi e antibatterici che possono alterare gli ormoni, metalli pesanti e coloranti cancerogeni. Poiché le donne utilizzano più prodotti per l’igiene personale rispetto agli uomini (in media nove prodotti diversi al giorno), hanno maggiori probabilità di essere esposte alle tossine ambientali in questo modo.
Anche i prodotti per la pulizia della casa e i detersivi per il bucato sono un’enorme fonte di composti chimici nocivi. È più probabile che siano le donne a fare la maggior parte delle pulizie di casa e che svolgano un lavoro legato alle pulizie. Alcuni studi hanno riscontrato tassi di cancro più elevati tra le persone che fanno le pulizie per lavoro; in particolare, per le donne, il cancro invasivo al collo dell’utero è cinque volte più comune nelle donne che fanno le pulizie per lavoro rispetto alle altre donne.
Gli equilibri ormonali unici e altre differenze biologiche contribuiscono ai problemi di tossicità delle donne. Ricerche condotte sugli animali hanno indicato che i maschi sono in grado di disintossicare il proprio corpo cinque volte più efficacemente delle femmine, e questa disparità potrebbe potenzialmente applicarsi anche agli esseri umani.
Gli studi hanno dimostrato la gravità del problema
I ricercatori hanno analizzato il sangue prelevato dai cordoni ombelicali e hanno trovato più di 280 sostanze chimiche ambientali. 180 di queste sostanze sono note come cancerogene, 217 sono neurotossiche e 208 possono causare difetti alla nascita e uno sviluppo anomalo. Le tossine dell’ambiente sono un pericolo per la salute delle donne in attesa. La Federazione Internazionale di Ginecologia e Ostetricia ha dichiarato che “l’esposizione a sostanze chimiche ambientali tossiche durante la gravidanza è onnipresente e costituisce una minaccia per una sana riproduzione umana”. Innumerevoli studi hanno anche collegato le sostanze chimiche ambientali al cancro al seno.
Come già detto, le donne utilizzano molti più prodotti per la cura della persona rispetto agli uomini, con un rischio maggiore di esposizione alle tossine cosmetiche. Secondo il Centro statunitense per il controllo e la prevenzione delle malattie, le donne adulte presentano livelli più elevati di ftalati nelle urine rispetto agli uomini. Questi ftalati sono stati direttamente collegati a difetti congeniti. I livelli di ftalati sono così alti nelle ragazze e nelle donne che anche solo tre giorni di utilizzo di cosmetici privi di ftalati sono sufficienti a ridurre i livelli di questa tossina in modo significativo. I ricercatori hanno analizzato i campioni di urina di 100 adolescenti prima e dopo averli sottoposti a un periodo di tre giorni di mancata esposizione agli ftalati attraverso gli articoli di igiene personale. Dopo soli tre giorni, i livelli di dietilftalato delle ragazze sono diminuiti del 27%, mentre i livelli di parabeni metilici e propilici sono diminuiti fino al 45%.
Sono necessarie molte altre ricerche e leggi per comprendere appieno gli effetti sulla salute delle tossine ambientali e per ridurre l’esposizione della popolazione. Ridurre l’esposizione a composti come parabeni, BPA e ftalati, ogni volta che è possibile, può diminuire il rischio di numerosi effetti negativi sulla salute, che vanno dal calo della libido e dalla depressione all’infertilità. Se siete preoccupati per l’esposizione alle tossine, è una buona idea scegliere plastiche prive di BPA per la cucina e i giocattoli dei bambini, utilizzare cosmetici privi di parabeni e ftalati e optare per prodotti per la pulizia della casa completamente naturali.