I feromoni sono composti chimici secreti dalle ghiandole che vengono rilasciati nell’aria e rilevati inconsciamente da altri organismi attraverso l’olfatto. Nonostante la loro natura inconscia, i feromoni possono influenzare fortemente il comportamento, compresa l’attrazione sessuale. Questo vale per molte specie di animali, piante e persino batteri. I messaggi inviati attraverso i feromoni sono spesso di natura sessuale, anche se non è sempre così. Ad esempio, le formiche secernono feromoni per creare una scia che le altre formiche possono seguire fino a una fonte di cibo.
I feromoni sono stati scoperti nel 1959, quando i ricercatori hanno scoperto che le femmine delle falene della seta rilasciano un potente feromone chiamato bombykol, in grado di attirare i maschi a chilometri di distanza. Da questa scoperta, la scienza ha riconosciuto pienamente l’importanza della comunicazione feromonica negli animali. Tuttavia, solo di recente i ricercatori hanno trovato prove che anche gli esseri umani fanno uso di questi messaggeri chimici.
Feromoni umani: Il dibattito su “fatti o fantasie”
Gli scienziati non sono del tutto d’accordo sulla natura o sull’esistenza dei feromoni umani. Tuttavia, esistono numerosi studi che suggeriscono la loro effettiva esistenza. Forse avrete sentito parlare degli studi spesso citati che indicano che le donne che vivono insieme a stretto contatto sperimentano la sincronizzazione dei loro cicli mestruali. Alcuni ritengono che ciò possa essere dovuto al fatto che i corpi delle donne comunicano tra loro attraverso i feromoni; dopo tutto, come si potrebbe spiegare questo fenomeno se le donne non sono consapevoli dei cicli delle altre?
Un’altra prova a favore dei feromoni è che i neonati sembrano essere guidati verso il seno della madre dall’odore, prima ancora di sapere che lì c’è da nutrirsi. La ricerca ha dimostrato che piccole ghiandole nei capezzoli rilasciano una speciale molecola odorosa che può essere considerata un feromone umano.
Infine, numerosi studi hanno dimostrato che sia gli uomini che le donne rispondono più favorevolmente all’odore del sudore di una persona attraente, anche quando non hanno idea di chi sia il sudore che stanno annusando. Le persone fertili e in salute, con ormoni sani ed equilibrati, hanno un sudore più attraente, e questo può suggerire che essere fertili e in salute aiuta a produrre feromoni che hanno maggiori probabilità di attrarre compagni e suscitare desiderio sessuale negli altri.
Feromoni e desiderio sessuale
La vostra fortuna in amore potrebbe essere fortemente influenzata dai feromoni che producete. Gli scienziati riconoscono che i feromoni umani, se esistono, devono essere molto più complicati dei semplici composti utilizzati dagli animali. I diversi feromoni possono avere funzioni diverse; spesso associamo i feromoni all’attrazione sessuale e alla libido, ma è stato dimostrato che attraverso i feromoni possiamo anche rilevare la paura negli altri.
Alcune scie di feromoni sono più attraenti di altre perché indicano proprietà come la fertilità, un sistema immunitario forte e la compatibilità genetica. Sfruttare la connessione tra feromoni e desiderio sessuale può determinare il successo nell’attrazione e nelle relazioni.
Ottimizzare la propria scia feromonica
Vi sarà capitato di vedere alcune colonie e profumi contenenti feromoni disponibili sul mercato. Tuttavia, questi spray non hanno prove scientifiche reali a sostegno delle loro affermazioni sul fatto che vi rendano più attraenti per il sesso opposto. Qualsiasi vantaggio percepito dall’uso di uno spray ai feromoni è probabilmente solo un effetto placebo. Invece di ricorrere a profumi artificiali, cercate di diventare più attraenti a livello primordiale, aiutando il vostro corpo a produrre più feromoni:
- Poiché i feromoni vengono secreti almeno in parte attraverso le ghiandole sudoripare, sono presenti in qualche misura sulla pelle. Potete preservare il vostro profumo attraente naturale facendo il bagno solo quanto necessario, utilizzando un sapone più delicato e acqua calda, non bollente. Un bagno più delicato può aiutare a mantenere i feromoni al loro livello naturale.
- Fate molto esercizio fisico. Puntate ad almeno 150 minuti di esercizio fisico moderato alla settimana, o 75 minuti di esercizio fisico vigoroso. L’esercizio fisico aiuta il corpo a funzionare correttamente sotto ogni aspetto e ha anche il vantaggio di mantenere gli ormoni in equilibrio. Poiché la firma dei feromoni può cambiare a seconda dei livelli ormonali, l’ottimizzazione degli ormoni è uno dei modi più elementari per mantenere i feromoni in buona salute.
- Assumere un integratore di zinco, fino a 45 mg al giorno. Lo zinco è necessario per produrre testosterone e anche il sistema immunitario ne dipende. Se il vostro sistema immunitario è forte, i vostri feromoni possono rispecchiarlo.
- I feromoni e il desiderio sessuale possono essere collegati a causa del riflesso dei feromoni sui livelli di ormoni sessuali nel corpo. Integratori naturali come il tribulus terrestris, la maca, il ginseng, il fieno greco e il finocchio possono aiutarvi a ottimizzare i livelli di ormoni sessuali.
- Si consiglia di assumere fino a 10 mg di DHEA al giorno sia per gli uomini che per le donne che desiderano mantenere un assetto ormonale giovane e sano. Il DHEA, infatti, viene utilizzato dall’organismo per produrre sia androgeni che estrogeni, entrambi necessari per una corretta produzione di feromoni.