Non vi sentite in vena ultimamente? Siete curiose di sapere se la vostra pillola anticoncezionale può influire sulla vostra libido? Alcuni studi dimostrano che c’è una buona probabilità che la colpa sia proprio loro.
Il legame tra anticoncezionali e desiderio sessuale
Quando i contraccettivi orali furono resi disponibili per la prima volta al grande pubblico, negli anni ’60, ricchi di elettricità e di spirito libero, era in corso un dibattito popolare sul fatto che avrebbero portato a una diminuzione dei valori della società e a un aumento della promiscuità. Oggi, sempre più donne si lamentano per il motivo opposto, temendo che il calo della libido e la mancanza di desiderio sessuale possano essere legati ai contraccettivi orali assunti. In effetti, oltre trenta studi diversi hanno trovato un legame tra i contraccettivi orali e il desiderio sessuale. Secondo un articolo pubblicato sulla rivista Time, il 30% delle donne statunitensi soffre di una diminuzione del desiderio sessuale, e cifre simili si riscontrano anche in altri Paesi. Sebbene lo stress, lo stato delle relazioni, il consumo di alcolici, il fumo e altri fattori legati allo stile di vita possano giocare un ruolo importante, molti esperti concordano sul fatto che la colpa sia della pillola.
Perché la colpa può essere delle pillole anticoncezionali
Mentre è noto che gli estrogeni aumentano il desiderio sessuale, i contraccettivi orali, che hanno livelli relativamente alti di questo ormone, possono talvolta causare l’effetto opposto. Il motivo non ha nulla a che fare con gli estrogeni. In realtà ha a che fare con l’altro ormone che stimola la libido, il testosterone. Sebbene il testosterone sia spesso considerato un ormone maschile, esso costituisce una parte fondamentale del cocktail ormonale di cui le donne hanno bisogno per desiderare il sesso e, infine, per procreare.
Nelle donne, il testosterone viene prodotto nelle ghiandole surrenali e nelle ovaie prima di essere rilasciato nel sangue. Una percentuale di testosterone si lega alla globulina sierica legante gli ormoni, o SHBG, rendendolo inattivo. Solo il testosterone libero non legato alla SHBG aumenta il desiderio sessuale. Pertanto, poiché i contraccettivi orali possono aumentare i livelli di SHBG nelle donne, una maggiore quantità di testosterone si lega ad essa, lasciando meno testosterone attivo e provocando una diminuzione della libido.
Risolvere il problema della libido
Se state assumendo un contraccettivo orale e preferite fare una partita a shuffleboard piuttosto che giocare con il vostro uomo, cosa potete fare per aumentare la vostra libido e accendere il fuoco in camera da letto? Per prima cosa è necessario stabilire se la colpa è della pillola o meno. La libido è un animale complesso. Un’ampia varietà di condizioni mediche, problemi relazionali e stress spesso giocano un ruolo nella libido di una persona. L’unico modo per sapere se la pillola anticoncezionale è il colpevole della vostra mancanza di libido è quello di interromperne l’assunzione per un mese e vedere se l’uso di un altro contraccettivo può far tornare i sentimenti di libidine.
Se si stabilisce che i problemi di libido sono dovuti al legame tra anticoncezionali e desiderio sessuale, si possono prendere in considerazione le seguenti opzioni:
• Provate una pillola anticoncezionale diversa: Alcuni contraccettivi orali sono migliori di altri. Sebbene tutte le pillole anticoncezionali contengano estrogeni e progestinici, uno studio ha rilevato che i contraccettivi orali contenenti drospirenone possono avere un effetto minore sulla libido della donna rispetto a quelli con altri progestinici.
• Utilizzare un altro tipo di contraccezione: Esistono altri modi per prevenire la gravidanza oltre alla pillola anticoncezionale. Oltre ai preservativi, molte donne trovano ottime soluzioni anche altre forme di contraccezione, come i dispositivi intrauterini.
Se notate un cambiamento nella vostra libido
Prendete in considerazione la possibilità di discutere i cambiamenti notati con il vostro medico. Questi sarà in grado di eseguire un esame generale per verificare se vi sia qualcos’altro, ad esempio una condizione medica, potenzialmente responsabile. Il medico vi aiuterà anche a decidere se cambiare la pillola anticoncezionale o passare a un’altra forma di contraccezione. Potrebbe anche consigliarvi formule per migliorare la libido, alcuni farmaci o di approfondire il problema con esperti o terapeuti.
Sebbene sia certamente possibile notare un cambiamento nella libido quando si assumono alcuni contraccettivi orali, è anche importante esaminare il rapporto con il partner e altri aspetti della vita che possono potenzialmente prosciugare l’energia sessuale. Per esempio, siete sempre stressati? Dormite abbastanza? Come va la vostra dieta? Se modificate costantemente le cose che vi tolgono energia ogni giorno, è probabile che vi ritroverete più spesso con l’umore giusto.