La maggior parte di noi ha sperimentato la sensazione di sonnolenza e benessere che si prova dopo un pasto abbondante a base di tacchino (si pensi alla cena delle […]
Molte persone conoscono l’importanza di assumere una quantità sufficiente di acido folico o folato, noto anche come vitamina B9, in gravidanza. Tuttavia, è importante anche assumere una quantità sufficiente
Molte persone soffrono di disturbo affettivo stagionale (SAD) senza rendersene conto. Può capitare di essere colpiti dalla malinconia invernale, per poi riprendersi rapidamente con una vacanza in un luogo
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State cercando di fare più esercizio fisico ma non riuscite ad alzarvi e a partire? La colpa potrebbe essere dei bassi livelli di un comune neurotrasmettitore. Innumerevoli persone in
Se siete come molte persone di oggi, trascorrete gran parte della vostra vita evitando il sole. Tutti abbiamo sentito parlare dei legami tra l’esposizione alla luce ultravioletta e il
