Molti processi neurologici, come ricordarsi di respirare senza nemmeno pensarci, sono ben compresi. Tuttavia, ci sono alcune aree in cui la scienza moderna sta appena iniziando a scoprire la […]
I ricercatori scoprono la complessa relazione tra sonno e memoria Read More >
Un tempo si viveva in base al sorgere e al tramontare del sole. Oggi, in Occidente, molti vivono con la sveglia e la timbratura del cartellino. Tra una timbratura
Lo sviluppo della vita sulla Terra è avvenuto in presenza di luce. Dipendiamo dal sole per fornire energia alle piante che mangiamo, per riscaldare il nostro pianeta a una
La luce artificiale rischia di farvi ammalare Read More >
La maggior parte delle persone moderne ritiene che il modo “corretto” di dormire sia quello di andare a letto la sera e rimanere addormentati fino al mattino. In effetti,
Risveglio notturno: È meglio dormire due volte che una? Read More >
Avete mai fatto un pisolino a metà giornata? Gli orari di lavoro moderni tendono a favorire le persone che si alzano all’alba e lavorano costantemente fino al tramonto. Benjamin
Con l’obesità che ha raggiunto livelli epidemici negli Stati Uniti e in gran parte del mondo occidentale, molte persone lottano per perdere qualche (o più!) chilo di troppo. Spesso
Timing dei pasti: Quando si mangia è importante come quello che si mangia? Read More >
