Anche se spesso associamo le carenze vitaminiche alle epoche passate, esse sono un’epidemia moderna. Sebbene oggi la maggior parte delle persone assuma con la dieta una quantità di vitamine […]
La depressione è una delle malattie mentali più comuni nel mondo industrializzato e richiede un tributo enorme sia a chi ne soffre che ai suoi cari. La depressione ha
Melatonina e depressione: Analisi del legame tra l’umore e il ritmo circadiano Read More >
Con oltre la metà degli americani considerati in sovrappeso, molte persone si impegnano quotidianamente nella lotta contro il sovrappeso. I fattori coinvolti nella perdita di peso sono così tanti
Il timing dell’assunzione di cibo è cruciale per la perdita di peso Read More >
Come vi sentite quando non dormite abbastanza? Se siete come la maggior parte delle persone, vi sentite affaticati, doloranti, fuori forma e un po’ più spenti del solito. Per
Come la restrizione del sonno può danneggiare la vostra salute Read More >
Circa il 60% degli adulti americani assume un farmaco su prescrizione e un numero ancora maggiore assume anche farmaci da banco. Riconoscere il legame tra l’ora in cui assumiamo
Cronoterapia e malattia: Sfruttare il ritmo circadiano per un trattamento più efficace Read More >
L’emicrania è uno dei problemi più scoraggianti che la medicina moderna si trova ad affrontare. Esistono farmaci che possono aiutare a prevenire l’emicrania e altri che possono aiutare a
Nuove promettenti connessioni tra melatonina ed emicrania Read More >
