La melatonina vanta notevoli proprietà antiossidanti, che la rendono un potente strumento per combattere l’invecchiamento precoce e l’insorgere di malattie. In breve, non c’è limite ai modi in cui […]
La melatonina protegge dai radicali liberi e favorisce un invecchiamento sano Read More >
Dopo oltre un secolo di studi, la scienza sta compiendo veri e propri passi avanti nella comprensione di come il nicotinammide adenina dinucleotide (NAD) agisca nelle cellule per preservarne
In che modo il nutriente anti-invecchiamento NADH è utile alla salute generale Read More >
Le donne in postmenopausa potrebbero voler aggiungere un po’ di cioccolato al latte alle loro mattine, secondo i risultati di un nuovo studio pubblicato su The FASEB Journal. I
Mangiare cioccolato al mattino: che vantaggi ci sono per la salute? Read More >
I prebiotici sono un tipo di fibra alimentare che aiuta a nutrire i batteri “buoni” del nostro tratto digestivo e a farli proliferare. Oltre alla grande quantità di benefici
Un nuovo studio dimostra come i prebiotici aiutino a regolare il ritmo circadiano Read More >
Volete iniziare una nuova routine di esercizi? Se è così, sarebbe saggio prendere in considerazione le ricerche che spiegano quando è il momento migliore della giornata per fare esercizio. Se
Esiste un momento migliore della giornata per fare esercizio fisico? Read More >
Gli operatori sanitari sono sempre alla ricerca di modi per consigliare ai pazienti come ridurre il rischio di sviluppare condizioni croniche. Le ricerche emergenti sul modo in cui la
L’assunzione regolare di melatonina può aiutare a combattere l’obesità e il diabete Read More >
