La colazione è spesso considerata il pasto più importante della giornata. Come ha detto la famosa nutrizionista Adelle Davis, “con la colazione si fa il lavoro della giornata”. […]
Suggerimenti sulla scelta dei pasti per la salute e la perdita di peso Read More >
Sebbene non sia del tutto corretto dare la colpa dell’aumento del girovita ai nostri partner, ci sono sempre più prove che suggeriscono che le nostre scelte di vita hanno
Gli sforzi per perdere peso sono soggetti a contagio, lo dice un nuovo studio Read More >
Molte persone in tutto il mondo cercano incessantemente di perdere qualche chilo di troppo, o anche di più. Mentre i medici raccomandano di raggiungere questo obiettivo attraverso cambiamenti sostenibili
Le diete drastiche fanno male al cuore? Read More >
Ogni volta che assumiamo cibo, alimentiamo anche i batteri che ospitano il nostro corpo. Il corpo umano ospita trilioni di microrganismi, tra cui migliaia di specie di batteri, funghi
I tempi dei pasti e la dieta influenzano la salute dell’intestino Read More >
Le gravidanze in salute sono essenziali per la sopravvivenza della nostra specie. Tuttavia, a causa della mancanza di volontà di fare esperimenti sulle donne incinte, ci sono pochissime ricerche
Tutte le forme di vita sotto il sole possiedono meccanismi di temporizzazione innati che regolano componenti cruciali per la sopravvivenza. Negli esseri umani, una piccola parte dell’ipotalamo del cervello,
La sincronizzazione dei farmaci con l’orologio biologico interno ne aumenta l’efficacia Read More >
