I dispositivi elettronici ci hanno permesso di essere più connessi, ma anche più distaccati. Smartphone, tablet e altri dispositivi ci danno accesso alle informazioni, ai social media e alle […]
Molte persone conoscono l’importanza di assumere una quantità sufficiente di acido folico o folato, noto anche come vitamina B9, in gravidanza. Tuttavia, è importante anche assumere una quantità sufficiente
Ogni giorno della nostra vita prendiamo una serie di decisioni, da quali scarpe indossare a quale politico votare alle elezioni. Anche se non ce ne rendiamo conto consapevolmente, una
Come dice il vecchio detto, si può condurre un cavallo all’acqua, ma non lo si può costringere a bere. Mettere a letto i bambini è un’esperienza simile per molti
Bambini e sonno: Gli effetti della privazione del sonno su comportamento e salute Read More >
Molti adulti assumono quotidianamente un integratore di olio di pesce o di semi di lino per assicurarsi di assumere una quantità sufficiente di acidi grassi omega-3. I benefici di
I benefici dell’Omega 3 per la salute dei bambini Read More >
Milioni di persone lottano per ottenere un sonno adeguato e riposante. Nuove ricerche sul sonno e sulla salute suggeriscono che dormire poco può avere effetti più gravi sulla salute
Un nuovo legame tra il sonno e la salute evidenzia l’importanza di dormire bene Read More >
