Lo stress della vita di tutti i giorni può essere opprimente e a volte può rendere difficile concentrarsi sul mantenimento dell’intimità nelle nostre relazioni. Spesso non è la perdita di attrazione a spegnere le fiamme che un tempo ardevano in camera da letto, ma piuttosto il calo della libido. L’uso terapeutico degli oli essenziali è una pratica riconosciuta da migliaia di anni, che risale al 2800 a.C.. Oltre ai metodi tradizionali di utilizzo degli oli essenziali per il rilassamento, la gestione dello stress e l’alleviamento dei sintomi associati alla menopausa, essi possono anche essere utilizzati come catalizzatori per stimolare l’eccitazione e aumentare la libido in modo naturale.
Aumentare la libido in modo naturale con l’aromaterapia
La libido può spesso essere influenzata negativamente da fattori interni ed esterni come stress, stanchezza, depressione, ansia o una combinazione di questi fattori. L’aromaterapia è un metodo di utilizzo degli oli essenziali per attingere ai nostri sistemi sensoriali e provocare risposte emotive. Esistono diversi modi per utilizzare gli oli essenziali per l’aromaterapia. Sebbene l’uso di bottiglie per diffusori e vassoi di combustione tradizionali sia comune in molte famiglie, riscaldare la camera da letto con l’aromaterapia può richiedere un po’ di creatività. Tra gli oli essenziali altamente raccomandati che si dice abbiano la capacità di aumentare il desiderio sessuale e incrementare la libido in modo naturale ci sono:
• Ilang ilang
• Salvia moscatella
• Gelsomino
• Sandalo
• Vetiver
• Vaniglia
• Lavanda
• Eucalipto
• Menta
Cena romantica
Oltre agli afrodisiaci come il cioccolato e le ostriche, provate a rendere più piccante la vostra vita amorosa con una cena romantica, incorporando alle vostre ricette preferite alcuni oli essenziali commestibili che probabilmente avete già nell’armadietto delle spezie o nella dispensa. Una cena romantica offrirà l’atmosfera perfetta per entrare in contatto con il vostro partner. Ci sono anche alcune erbe e spezie che contengono oli essenziali, che sono anche ottimi modi per aumentare la libido in modo naturale:
• Cannella
• Pepe nero
• Noce moscata
• Zenzero
• Zafferano
• Aglio
• Maca
Massaggio sensuale
L’applicazione topica di oli essenziali attraverso il massaggio sensuale può essere utilizzata per stimolare l’eccitazione e aumentare la libido in modo naturale. Le potenti proprietà aromatiche degli oli, in combinazione con le carezze sensuali del partner, non solo aiutano a rilassare il corpo, ma esaltano anche i sensi per una maggiore indulgenza. L’uso degli oli essenziali per il massaggio sensuale è doppiamente benefico. Non solo le carezze del partner permettono agli oli di entrare nel flusso sanguigno attraverso l’applicazione cutanea, ma gli oli vengono assorbiti anche attraverso l’inalazione. Molti degli oli essenziali raccomandati per l’applicazione topica richiedono misure e miscele specifiche per avere effetti stimolanti sulla libido, quindi è importante leggere bene la confezione e le indicazioni d’uso prima dell’applicazione.
Bagno intimo
A volte un cambiamento di scenario offre un po’ di eccitazione in più. Si dice che l’applicazione di alcune gocce di lavanda e di eucalipto in un bagno caldo abbia effetti calmanti. Un bagno rilassante con questi oli essenziali aiuterà voi e il vostro partner a liberarvi da ansie e inibizioni, che sono anche famosi per uccidere la libido.
I benefici degli oli essenziali vanno ben oltre il loro tradizionale uso terapeutico per alleviare lo stress e rilassarsi. Diversi studi dimostrano che molti oli essenziali contribuiscono anche ad aumentare la libido in calo sia negli uomini che nelle donne. Riaccendete le fiamme in camera da letto utilizzando gli oli essenziali naturali nella forma che più piace a voi e al vostro partner per dare alla vostra libido l’impulso di cui ha bisogno.