Lo stress ossidativo è un processo dannoso simile alla “ruggine” che si verifica quando nell’organismo sono presenti più molecole di radicali liberi che molecole di antiossidanti. Poiché i radicali liberi hanno un numero di elettroni dispari, possono innescare reazioni chimiche a catena lunga nell’organismo. Queste reazioni possono essere dannose o benefiche, ma più spesso producono effetti negativi, tra cui un maggior rischio di malattie. La ricerca si sta interessando sempre di più alla protezione cellulare e ai nutrienti che aiutano a mantenere le cellule sane, poiché si conoscono meglio le cause delle malattie.
Perché è importante la protezione cellulare contro il danneggiamento ossidativo?
Le minacce alla salute umana poste da una sovrabbondanza di radicali liberi sono ben note. Fortunatamente, i composti chiamati antiossidanti inibiscono l’ossidazione prestando un elettrone a un radicale libero senza causare un altro numero di elettroni dispari. Ciò significa che un numero uguale di antiossidanti può contribuire ad annullare gli effetti nocivi che i radicali liberi possono avere sull’organismo.
Se nell’organismo non c’è un numero di antiossidanti pari o superiore a quello dei radicali liberi, questi ultimi sono in grado di creare scompiglio, causando danni cellulari in tutto l’organismo. Lo fanno attaccando casualmente il DNA e il tessuto adiposo, sebbene anche i lipidi e le proteine siano a rischio di danni.
Di conseguenza, le cellule costituite da questi composti vengono compromesse e, poiché un numero maggiore di cellule viene danneggiato, possono svilupparsi alcune malattie. Alcune condizioni mediche che possono derivare da questo tipo di danno cellulare comprendono
- aterosclerosi
- cancro
- diabete
- malattie cardiache
- ipertensione, o pressione alta
- malattia di Parkinson
- malattia di Alzheimer
Quali nutrienti proteggono dal danno cellulare?
Anche se una dieta a base vegetale può aiutare ad assumere i nutrienti di cui il corpo ha bisogno per produrre più antiossidanti, potrebbe non essere sufficiente per combattere i radicali liberi nel corpo.
Catechine del tè verde
Quando si mette in infusione il tè verde in acqua calda, i polifenoli, o catechine, presenti nelle foglie vengono estratti e infusi nell’acqua. Una volta consumate, queste catechine apportano una serie di benefici per la salute dell’organismo. È stato riscontrato che sono utili per aiutare a mantenere un peso sano, a mantenere livelli sani di glucosio nel sangue, a favorire la salute delle cellule e a proteggere dalle malattie cardiache e da molte altre patologie comuni.
Le catechine possono apportare benefici a queste aree della salute perché hanno proprietà antiossidanti che aiutano a contrastare le attività dei radicali liberi. In questo modo, le catechine del tè verde aiutano a proteggere le cellule dai danni in tutto il corpo.
Glutatione
Il glutatione è un altro potente antiossidante naturale che può contribuire a mantenere una buona salute, ma i suoi livelli nell’organismo possono essere influenzati negativamente da un’alimentazione scorretta, dallo stress e dai rischi ambientali. La ricerca ha anche scoperto che il livello di glutatione nel nostro corpo diminuisce con l’invecchiamento.
Quando assumiamo un integratore che contiene una quantità sufficiente di questo composto, esso offre una protezione cellulare aiutando a contrastare lo stress ossidativo causato dai radicali liberi. Di conseguenza, condizioni come la psoriasi, le malattie del fegato, l’insulino-resistenza, le malattie autoimmuni, il morbo di Parkinson e molte altre patologie possono essere influenzate positivamente.
Pirrolochinolina chinone
Il composto, comunemente chiamato PQQ, è un composto naturale che produce benefici simili a quelli di una vitamina, anche se i suoi vantaggi sono stati riconosciuti solo ora. Svolge un ruolo di stimolo alla crescita e allo sviluppo cellulare, contribuendo a garantire che le cellule rimangano sane e attive più a lungo. Possiede inoltre forti proprietà antiossidanti ed è più potente di molti antiossidanti conosciuti, aiutando a combattere gli effetti che i radicali liberi hanno sulle nostre cellule.
Quali sono le verdure che offrono la migliore protezione?
La capsula Green Cellular Protect del mattino di Resverchron contiene anche una miscela di estratti vegetali che fornisce i benefici di una serie di verdure in un’unica capsula. I benefici di alcune di queste verdure sono elencati di seguito.
Broccoli
I principali elementi benefici dei broccoli sono i carotenoidi e il sulforafano, ognuno dei quali è utile per proteggere la salute delle cellule. A tal fine, aiutano a eliminare le sostanze cancerogene dannose dall’organismo. Inoltre, l’estratto di broccoli è utile per prevenire i danni cellulari che possono contribuire a malattie cardiache, declino cognitivo e problemi digestivi.
Cavoli di Bruxelles
Gli antiossidanti contenuti nei cavoletti di Bruxelles contribuiscono a promuovere la crescita di cellule sane, favorendo al contempo la salute cardiovascolare e livelli di colesterolo nella norma. I composti presenti nei cavoletti di Bruxelles sono anche utili per eliminare le tossine dannose dall’organismo.
Carote
Il betacarotene contenuto nelle carote non si limita ad aiutare la vista. Inoltre, alcuni composti presenti nelle carote possono contribuire a migliorare la salute del cavo orale, promuovere la salute del fegato, aumentare l’immunità generale e proteggere la pelle.
Porri
Appartenenti alla stessa famiglia delle cipolle e dell’aglio, i porri forniscono potenti antiossidanti che aiutano a proteggere la salute del cuore, a promuovere la salute delle cellule e a mantenere i livelli di colesterolo LDL nella norma. Inoltre, migliorano la salute dell’intestino, promuovono una gravidanza sana e favoriscono il mantenimento del peso forma stimolando il metabolismo.
Cavolo nero
Questo super alimento contiene una grande quantità di vitamina C, ma questo è solo l’inizio dei suoi benefici. Il cavolo riccio contiene composti che possiedono qualità antinfiammatorie e antiossidanti, contribuendo a proteggere la salute delle cellule, a sostenere la salute del cuore e a promuovere una visione sana. Inoltre, promuove la crescita di cellule sane e favorisce la disintossicazione.
Aglio
Questo superalimento è noto per le sue proprietà antiossidanti ed è utile per promuovere la salute delle cellule. Inoltre, è efficace per proteggere la pelle da acne, psoriasi e altri inestetismi. Può anche favorire la crescita di capelli più sani.
Altri estratti benefici presenti nella miscela di estratti vegetali offerta da Resverchron sono orzo, spinaci, ravanello, barbabietola, pomodoro, cipolla, cavolo, prezzemolo, cavolfiore, sedano e peperone giallo. Ognuno di questi estratti possiede potenti proprietà curative che possono aiutare a combattere i radicali liberi che contribuiscono al danno cellulare.