Nous sommes soumis quotidiennement à un bombardement constant de facteurs de stress et d’autres facteurs qui réduisent la libido. Travailler de 9 à 5, faire des heures supplémentaires, s’occuper des enfants, rembourser le prêt immobilier, envoyer toutes les factures à temps… toutes ces choses affectent notre libido de manière négative au fil du temps. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe plusieurs moyens de lutter contre ce cercle vicieux, même si certains sont plus efficaces et plus sains que d’autres. Il existe en fait un certain nombre de stimulants naturels de la libido qui, lorsqu’ils sont combinés de manière appropriée, peuvent contribuer à augmenter la libido de manière substantielle au fil du temps. Voici une liste de minéraux et de vitamines réputés pour leur capacité naturelle à stimuler la libido.
Activateurs naturels de la libido
Extraits de maca (Lepidium Meyenii)
Originaire du Pérou et numéro un de notre liste de stimulants de la libido, ce supplément est également connu sous le nom de maca ou racine de maca. Des études ont montré que la maca augmentait le désir sexuel chez les hommes et les femmes et favorisait la santé de la prostate chez les hommes, avec des effets significativement supérieurs à ceux d’un placebo.
Ginkgo Biloba
D’innombrables études ont montré que le ginkgo favorise une bonne circulation sanguine chez les hommes et les femmes. Un flux sanguin sain est important pour une fonction sexuelle saine et le maintien d’une attitude sexuelle jeune, ce qui fait du ginkgo un choix incontournable sur notre liste de stimulateurs de libido.
Niacine
Cette vitamine commune, également connue sous le nom de B3, est utilisée pour stimuler l’excitation sexuelle, augmenter la libido et la puissance sexuelle d’une manière entièrement naturelle et améliorer l’expérience sexuelle dans son ensemble.
Gelée royale
Présente dans la nature sous forme de nourriture pour la reine d’une colonie d’abeilles, cette substance puissante est l’un des stimulants de la libido qui a été utilisé avec succès non seulement pour augmenter la libido et la libido, mais aussi pour augmenter l’énergie et l’endurance. Elle peut également être utilisée pour atténuer les effets négatifs de la ménopause et même pour soutenir la santé des spermatozoïdes chez les hommes !
L-Arginine
Le maintien d’un flux sanguin sain devient un problème de plus en plus sérieux avec l’âge, et la L-arginine est utilisée pour cibler ce problème et favoriser un flux sanguin sain. Chez les hommes et les femmes, la L-arginine aide à maintenir un flux sanguin sain vers les tissus mous et les organes sexuels.
Calcium de corail
Le calcium contribue à la santé des os. En particulier, le calcium corallien ajoute à ce bénéfice déjà puissant une mesure de magnésium et plusieurs autres minéraux, qui aident le corps à absorber toutes les autres vitamines et minéraux. En raison de la capacité du calcium corallien à améliorer l’absorption d’autres plantes et nutriments, la prise de Ginkgo seul et la prise de Ginkgo avec du calcium corallien produiront des résultats différents.
Piperine
Cette substance miraculeuse favorise la production d’endorphine et de sérotonine dans le cerveau et propulse ainsi votre libido vers un nouveau niveau d’intensité. Comme si cela ne suffisait pas, la pipérine a également été utilisée pour détendre les muscles et favoriser une bonne humeur.
L-Tyrosine
Les niveaux de dopamine sains sont la cible de cet acide aminé naturel. Il est prouvé qu’une augmentation du taux de tyrosine contribue de manière significative au maintien de niveaux de dopamine sains, ce qui a évidemment un effet positif sur le sentiment général de bien-être et de joie de vivre.
Gingembre
Il s’agit d’une autre plante naturelle, plutôt commune, qui peut être utilisée pour favoriser une bonne circulation sanguine dans les organes génitaux grâce à un composé appelé allicine. Par ailleurs, le gingembre peut également être utilisé pour lutter contre la mauvaise haleine, ce qui n’est pas négligeable si votre objectif est d’améliorer votre vie sexuelle.
Passiflore
Bien qu’elle n’ait pas d’effet direct sur la libido et la pulsion sexuelle, cette fleur figure sur notre liste de stimulants de la libido parce que l’utilisation de son extrait aide à soulager les sentiments de stress, d’anxiété et de tension. Une fois que vous vous sentirez apaisé et détendu, votre libido augmentera naturellement en l’absence des éléments qui l’entravaient.
Eleuthérocoque
Anciennement connue sous le nom de ginseng sibérien, cette plante a été reconnue par de nombreuses études scientifiques comme favorisant des niveaux sains de substances chimiques cérébrales telles que la dopamine et la sérotonine pour aider à faire monter votre libido en flèche !
Palmier nain
Enfin, un autre extrait naturel de plante est capable d’augmenter la libido et est également essentiel pour renforcer la santé de la prostate des hommes.