De nouvelles études établissant un lien entre la lutéine et la santé du cerveau suggèrent qu’une consommation suffisante de certains composés végétaux comme la lutéine est essentielle à l’intelligence et […]
La lutéine, un composé végétal, est liée à la santé cognitive et à l’intelligence Lire plus >
Votre alimentation contient-elle suffisamment de zinc ? La recherche sur le lien entre le zinc et la réparation de l’ADN suggère que ce métal pourrait être plus important pour
L’augmentation de l’apport en zinc peut protéger votre ADN Lire plus >
Vous essayez de faire plus de sport mais vous n’arrivez pas à vous lever et à démarrer ? Les faibles niveaux d’un neurotransmetteur commun pourraient en être la cause.
De nombreuses personnes se font plaisir pendant les fêtes de fin d’année avec l’intention de perdre les kilos perdus en se lançant ensuite dans un régime restrictif. Des études
Les régimes chocs après les fêtes sont liés à une augmentation de la prise de poids Lire plus >
Dans le monde occidental, nous n’utilisons pas beaucoup le curcuma dans notre alimentation, bien que cela soit en train de changer. De nombreuses personnes commencent à apprécier les aliments
Les bienfaits du curcuma pour l’inflammation et la santé cellulaire Lire plus >
Le soja est l’un des aliments les plus controversés du monde culinaire moderne. Chaque jour, les gens lisent des titres contradictoires qui laissent entendre que le soja est soit très
