Vous essayez de faire plus de sport mais vous n’arrivez pas à vous lever et à démarrer ? Les faibles niveaux d’un neurotransmetteur commun pourraient en être la cause. […]
Les Occidentaux disposent de plus de nourriture et mangent plus de calories que jamais, comme en témoigne l’augmentation de notre tour de taille. Cependant, beaucoup d’entre nous ne reçoivent
De nombreuses personnes se font plaisir pendant les fêtes de fin d’année avec l’intention de perdre les kilos perdus en se lançant ensuite dans un régime restrictif. Des études
Les régimes chocs après les fêtes sont liés à une augmentation de la prise de poids Lire plus >
Il est communément admis que les gens perdent leurs capacités cognitives en vieillissant. Nous nous attendons à voir notre mémoire, notre intelligence et nos fonctions cérébrales décliner lentement au cours
La santé cognitive s’avère être un facteur déterminant de l’espérance de vie Lire plus >
La carence en fer est la carence en nutriments la plus fréquente et touche 1,2 milliard de personnes dans le monde. Chaque année, environ 183 000 personnes meurent d’une carence
Vous vous sentez tout le temps fatigué ? Vous pourriez avoir une carence en fer Lire plus >
Le soja est l’un des aliments les plus controversés du monde culinaire moderne. Chaque jour, les gens lisent des titres contradictoires qui laissent entendre que le soja est soit très
