La National Sleep Foundation estime qu’environ 40% des salariés éprouvent des difficultés à dormir chaque année. En plus d’affecter les conditions physiques, telles que la santé cardiaque et le […]
Comment le régime alimentaire affecte le sommeil et la santé mentale Lire plus >
L’hiver peut avoir un effet négatif sur le fonctionnement du système immunitaire, les niveaux d’énergie et l’humeur. Les températures plus fraîches et les jours plus courts se traduisent souvent
Le cancer est une maladie mortelle qui touche des millions de personnes chaque année. En fait, il s’agit de la principale cause de décès dans le monde. Bien qu’il
Une revue de recherche exhaustive étudie le curcuma et le cancer Lire plus >
Si les dangers de l’inflammation sont souvent évoqués, ce processus est en fait une réponse bénéfique que le système immunitaire déclenche en cas de blessure ou de traumatisme des
Confirmé : L’huile de poisson peut aider à réduire l’inflammation Lire plus >
Les personnes atteintes d’ostéoporose subissent une perte de densité osseuse, car le corps absorbe davantage de tissu osseux sans le remplacer. Cette perte de masse osseuse est un processus
La pollution atmosphérique augmente le risque d’ostéoporose Lire plus >
L’hypercholestérolémie est reconnue depuis longtemps comme un facteur de risque de maladie cardiovasculaire. Pendant de nombreuses années, la théorie a été que la quantité de cholestérol alimentaire (aliments contenant
