Une nouvelle étude vient s’ajouter aux preuves croissantes confirmant que les probiotiques peuvent protéger contre le stress. Les chercheurs étudient l’application d’un type de bonnes bactéries qui, si les […]
Les probiotiques peuvent-ils protéger contre le stress ? Lire plus >
Les flavonoïdes constituent un groupe diversifié de substances chimiques végétales, appelées phytonutriments, que l’on trouve dans la plupart des fruits et légumes. Si les flavonoïdes sont connus pour leurs
Les flavonoïdes alimentaires peuvent contribuer à préserver la santé pulmonaire Lire plus >
Les flavonoïdes sont un groupe de composés naturels d’origine végétale qui comptent parmi les antioxydants les plus puissants et les plus abondants dans notre alimentation. Des preuves croissantes suggèrent
Grâce à l’attention accrue portée à la recherche ces dernières années, nous commençons à mieux comprendre comment la vitamine D – un nutriment essentiel longtemps associé à la santé
Lien entre la graisse du ventre et les niveaux de vitamine D Lire plus >
Au cours de la dernière décennie, la recherche sur les bactéries intestinales a permis d’accroître de façon exponentielle notre compréhension de la façon dont notre intestin nous affecte dans
Chaque fois que nous consommons des aliments, nous nourrissons également les bactéries qui vivent dans notre corps. Le corps humain abrite des billions de micro-organismes, dont des milliers d’espèces
La synchronisation des repas et le régime alimentaire modifient la santé intestinale Lire plus >
