De nombreuses personnes connaissent le neurotransmetteur sérotonine. Les médicaments contrôlant les niveaux de sérotonine, tels que les ISRS, ont été utilisés pour traiter diverses maladies allant de la dépression […]
Le 5-HTP s’avère prometteur pour atténuer les symptômes de la carence en sérotonine Lire plus >
Si la dépression était autrefois considérée comme une simple tristesse, nous reconnaissons aujourd’hui qu’il s’agit d’un trouble biochimique qui peut souvent être traité par des médicaments et une thérapie.
Oméga 3 et antidépresseurs : une combinaison gagnante pour vaincre la dépression Lire plus >
La sérotonine, souvent appelée « hormone du bonheur », est le plus souvent associée au bonheur et aux sentiments de bien-être. Si ce neurotransmetteur inhibiteur a un effet certain sur l’humeur,
Sept signes d’un manque de sérotonine Lire plus >
La dépression est l’une des maladies mentales les plus répandues dans le monde développé et elle fait payer un lourd tribut aux personnes qui en souffrent et à leurs
Les régimes pauvres en graisses font fureur dans le monde occidental. Nombreux sont ceux qui s’efforcent de suivre les conseils médicaux pour limiter la consommation de graisses et éviter
Comment vous sentez-vous lorsque vous ne dormez pas assez ? Si vous êtes comme la plupart des gens, vous vous sentez fatigué, courbaturé, mal dans votre peau et un
Comment le manque de sommeil peut nuire à votre santé Lire plus >
