Comment vous sentez-vous lorsque vous ne dormez pas assez ? Si vous êtes comme la plupart des gens, vous vous sentez fatigué, courbaturé, mal dans votre peau et un […]
Comment le manque de sommeil peut nuire à votre santé Lire plus >
Environ 60% des adultes américains prennent un médicament sur ordonnance et un nombre encore plus important prend également des médicaments en vente libre. Connaître le rapport entre le moment
Les migraines sont l’un des problèmes les plus redoutables auxquels est confrontée la médecine moderne. Il existe des médicaments qui peuvent aider à prévenir les migraines et d’autres qui
Nouveaux liens prometteurs entre la mélatonine et les migraines Lire plus >
De nombreux processus neurologiques, comme le fait de se souvenir de respirer sans même y penser, sont bien compris. Cependant, il existe quelques domaines où la science moderne commence
Des chercheurs découvrent la relation complexe entre le sommeil et la mémoire Lire plus >
Il fut un temps où les gens vivaient en fonction du lever et du coucher du soleil. Aujourd’hui, de nombreuses personnes en Occident vivent en fonction du réveil et
La vie sur terre a évolué en présence de la lumière. Nous dépendons du soleil pour fournir de l’énergie aux plantes que nous mangeons, pour réchauffer notre planète à
La lumière artificielle pourrait vous rendre malade Lire plus >
