Un juste équilibre des sels dans l’organisme est important pour toute une série de fonctions biologiques, de l’activité nerveuse à l’équilibre des fluides. Dans cette optique, il n’est pas […]
Le sel est-il responsable de la régulation du cycle veille-sommeil ? Lire plus >
Le métabolisme et la régulation du glucose sont essentiels à la santé humaine. Nous dépendons d’un système complexe qui veille à ce que le glucose soit acheminé là où
Le rythme circadien et la régulation du glucose Lire plus >
La sérotonine, souvent appelée « hormone du bonheur », est le plus souvent associée au bonheur et aux sentiments de bien-être. Si ce neurotransmetteur inhibiteur a un effet certain sur l’humeur,
Sept signes d’un manque de sérotonine Lire plus >
Plus que jamais, la société d’aujourd’hui a accès à un nombre plus important de divertissements, de programmes éducatifs et de services pratiques grâce aux technologies modernes. Les téléphones portables,
La mélatonine : une conséquence de la technologie moderne ? Lire plus >
Bien que nous associions souvent les carences en vitamines au passé, elles constituent également une épidémie moderne. Si la plupart des gens aujourd’hui consomment généralement assez de vitamines dans
Découverte : le magnésium permet aux horloges de votre corps de fonctionner à l’heure. Lire plus >
La dépression est l’une des maladies mentales les plus répandues dans le monde développé et elle fait payer un lourd tribut aux personnes qui en souffrent et à leurs
