Les habitants du monde occidental ont beaucoup de nourriture, souvent plus que ce dont nous avons réellement besoin. Cependant, cela ne nous met pas à l’abri de carences nutritionnelles. […]
Vous avez du zinc ? Comment une carence en zinc, même mineure, peut nuire à votre santé Lire plus >
De nombreux Américains essaient de consommer des aliments probiotiques ou de prendre un supplément contenant ces importantes bactéries intestinales. Les bienfaits pour la santé du maintien d’un biome intestinal
Les avantages des prébiotiques pour la santé Lire plus >
L’obésité atteignant des niveaux épidémiques aux États-Unis et dans une grande partie du monde occidental, de nombreuses personnes luttent pour perdre quelques kilos superflus (ou plus !). Souvent, les personnes
L’heure à laquelle vous mangez est-elle aussi importante que ce que vous mangez ? Lire plus >
Les Occidentaux vivent plus longtemps que jamais. Cependant, nous vivons également plus malades. De nombreuses personnes luttent contre des maladies et des troubles chroniques qui affectent leur vie quotidienne
Les probiotiques sont liés à la santé dentaire, à la réduction du stress, etc. Lire plus >
Votre tube digestif est une partie essentielle de votre organisme. Nous dépendons de nos intestins et de notre flore intestinale pour digérer et absorber les aliments, ainsi que pour
De nouvelles découvertes suggèrent que la vitamine D est bénéfique pour la santé à plus d’égards qu’on ne le pensait jusqu’à présent, en contribuant au maintien de la force
