Selon une nouvelle étude, les prébiotiques contribuent à réduire l’anxiété lorsqu’ils sont pris quotidiennement

Les prébiotiques sont des fibres insolubles qui, lorsqu’elles sont ingérées, contribuent à nourrir les bactéries bénéfiques de l’intestin. De nouvelles données suggèrent que, lorsqu’ils sont consommés quotidiennement, les prébiotiques

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