Des millions de personnes souffrent d’insomnie. Un problème courant qui, selon de nouvelles recherches sur l’insomnie et les maladies cardiaques, pourrait avoir des répercussions négatives sur notre santé. La majorité […]
La plupart des gens ont entendu parler des bienfaits de la vitamine C, de la vitamine E et du calcium pour la santé. Cependant, il existe de nombreux composés
L’hypercholestérolémie est l’un des principaux facteurs de risque de maladie coronarienne, d’accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque. Si les statines délivrées sur ordonnance peuvent être un moyen efficace
8 façons de maintenir naturellement un taux de cholestérol sain Lire plus >
Votre alimentation contient-elle suffisamment de fer ? Les recherches sur le fer et les maladies cardiaques suggèrent qu’un apport suffisant de ce minéral peut être crucial pour votre santé.
Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès prématuré ; on estime que plus de 17 millions de personnes meurent de maladies cardiaques chaque année, un chiffre qui
Aujourd’hui, le « régime alimentaire américain standard » fait désormais partie de la norme, en particulier chez les hommes. Ce régime se base sur des aliments transformés qui manquent souvent de
Les 6 vitamines les plus importantes pour la santé des hommes Lire plus >
