Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité, ou TDAH, est un trouble du neurodéveloppement qui se caractérise par des périodes fluctuantes d’inattention et d’hyperactivité qui affectent le développement et […]
Comment le TDAH affecte la sexualité Lire plus >
De nombreuses corrélations ont été établies entre le stress et la santé mentale. Dans cet article, nous allons examiner les causes du stress, les problèmes de santé mentale que
Le stress et la santé mentale sont intrinsèquement liés Lire plus >
Les professionnels de la santé et les chercheurs scientifiques s’accordent à dire qu’il existe un lien positif entre l’activité physique et la mémoire. Aujourd’hui, les résultats d’études démontrent de
Il a été démontré que dix minutes de sport stimule la mémoire Lire plus >
Savoir quand boire du café peut avoir un effet considérable sur votre rythme circadien et d’autres aspects de votre santé. Étonnamment, le début de la matinée n’est pas le
Quand boire du café pour en tirer le maximum de bénéfices ? Lire plus >
La sérotonine, souvent appelée « hormone du bonheur », est le plus souvent associée au bonheur et aux sentiments de bien-être. Si ce neurotransmetteur inhibiteur a un effet certain sur l’humeur,
Sept signes d’un manque de sérotonine Lire plus >
Les régimes pauvres en graisses font fureur dans le monde occidental. Nombreux sont ceux qui s’efforcent de suivre les conseils médicaux pour limiter la consommation de graisses et éviter
