Avez-vous déjà entendu parler du Tantra ? Si vous cherchez une façon d’améliorer votre vie sexuelle, cette pratique peut vous convenir, car elle offre de nombreux avantages.
Qu’est-ce que le Tantra ?
Le tantra est une croyance ancestrale née en Inde il y a plus de 6 000 ans. Il est apparu comme une forme de rébellion contre les religions dominantes de l’époque, qui imposaient de renoncer aux plaisirs terrestres pour atteindre l’illumination et le vrai bonheur. L’objectif des pratiques tantriques est essentiellement d’entrer en contact avec une puissance supérieure par des moyens quotidiens. Selon ce système de croyances, les actes agréables du monde terrestre, tels que la danse, le travail créatif, la nourriture et le sexe, étaient autant de moyens de se connecter au monde spirituel. Le tantra tranchait avec les idéaux ascétiques des autres systèmes de croyance de l’époque.
Le Tantra est un système de croyances spirituelles complexe. Le Tantra est devenu de plus en plus populaire dans le monde occidental, mais il est aussi de plus en plus mal compris. Lorsque la plupart des Occidentaux pensent au « Tantra », ils pensent au sexe tantrique. Le sexe tantrique est une philosophie de l’amour qui peut vous aider à retrouver le plaisir pur et l’intimité que vous avez peut-être perdus de vue. En réalité, les rites sexuels du Tantra n’ont été pratiqués que par une petite minorité d’adeptes tout au long de l’histoire.
Bien que le Tantra ne se limite pas au sexe, vous pouvez tout à fait utiliser les principes sexuels tantriques pour augmenter votre libido et créer plus de plaisir et de bonheur dans votre vie. Il n’est pas nécessaire de se plonger dans la spiritualité ésotérique du Tantra pour l’utiliser de manière pratique, ni de croire en l’une des divinités du panthéon indien. Les techniques sexuelles tantriques peuvent être pratiquées par n’importe quel couple désireux d’essayer.
Comment utiliser le Tantra pour améliorer ma vie sexuelle ?
Il existe quelques principes tantriques de base que vous pouvez facilement mettre en œuvre. Le premier consiste simplement à ralentir et à apprécier chaque moment de plaisir. Lorsque la plupart des gens font l’amour, il y a un début et une fin définitifs, et ils font l’amour avec l’objectif de l’orgasme en tête. En revanche, dans les relations sexuelles tantriques, vous ressentez le plaisir pour lui-même, sans chercher délibérément à atteindre l’orgasme. En effet, de nombreux pratiquants tantriques retardent intentionnellement l’orgasme afin de prolonger la félicité de l’union sexuelle. Plutôt que d’essayer de « prendre son pied », l’objectif du sexe tantrique est de se connecter profondément avec son partenaire et d’expérimenter véritablement l’exquise jouissance sexuelle, sans se presser.
Lors de la pratique du sexe tantrique, il est important de rester dans le moment présent sans se laisser distraire. Essayez de vous réserver au moins une heure pour faire l’amour sans interruption ni inquiétude. Une autre façon de ralentir les choses et d’en profiter vraiment est de résister à l’envie de respirer bruyamment. Les baisers lents et les caresses tendres sont très importants pour développer l’excitation et l’intimité.
L’autre aspect le plus remarquable du sexe tantrique que vous pouvez utiliser dans votre relation est l’accent mis sur les rituels. Le sexe tantrique met l’accent sur l’utilité d’un rituel avant l’acte sexuel. Un rituel peut être un moyen de se détendre, de se connecter à son partenaire et de susciter l’anticipation. Il peut aussi être simplement agréable en soi.
Bien entendu, les rituels varient d’un couple à l’autre. Parmi les exemples de rituels, citons le fait de prendre un bain ensemble, de manger un plat gastronomique ensemble, de respirer profondément ou de méditer ensemble, ou simplement de se regarder dans les yeux. Ces rituels renforcent l’intimité et peuvent constituer une forme de préliminaires. Essayez également de décorer la pièce de manière romantique ou de porter de la lingerie sexy pour créer une atmosphère encore plus agréable. Il existe de nombreuses ressources en ligne qui donnent des tas d’autres conseils sur la création d’une expérience sexuelle tantrique.
L’anticipation créée par les préliminaires et les rituels du sexe tantrique peut faire monter votre libido en flèche, même si vous ne pensiez pas être d’humeur à le faire. Après avoir eu des relations sexuelles tantriques, vous réaliserez peut-être ce que vous avez manqué ! Il n’y a aucun risque à essayer, et cela pourrait faire une énorme différence dans votre satisfaction sexuelle.