Après plus d’un siècle d’études, la science fait de réelles percées dans sa compréhension de la façon dont le nicotinamide adénine dinucléotide (NAD) fonctionne dans les cellules pour préserver la santé et la fonction cellulaires, ainsi que pour combattre les maladies. Découvert pour la première fois en 1906 lors d’une étude sur la fermentation de la levure, la science moderne reconnaît que le NAD est présent dans toutes les cellules vivantes en tant que coenzyme essentiel jouant un rôle vital en aidant les mitochondries des cellules à produire de l’énergie. Le NAD affecte l’organisme au niveau cellulaire, en influant sur les performances des mitochondries. Pour en savoir plus sur les avantages du nutriment anti-âge NADH, qui aide à combattre les maladies et à protéger la santé globale.
Ce que fait le NAD
Le NAD se présente sous deux formes, selon le point du cycle de production d’énergie où il se trouve. Ces deux formes sont le NAD+ et le NADH. Les niveaux de NAD diminuent avec l’âge, ce qui contribue à l’inefficacité et à la détérioration des mitochondries liées au vieillissement et aux processus pathologiques.
Le corps humain est constitué d’un ensemble incroyablement complexe de systèmes hautement intégrés qui agissent comme un tout. Le fondement de toutes les fonctions du corps et de l’esprit réside dans le nombre presque inconcevable de réactions chimiques et d’impulsions électriques qui ont lieu dans nos cellules, molécules, atomes et particules subatomiques. En tant que coenzyme essentiel, le NAD agit comme un partenaire critique, ou une molécule d’aide, pour les protéines régulatrices, appelées enzymes, facilitant et permettant les réactions chimiques qui constituent la base des processus vitaux et des fonctions des cellules. Le NAD est essentiel à la production d’énergie par la mitochondrie en raison de sa double fonction de réception et de fourniture d’électrons.
Comprendre les formes que prend la NAD
Le terme NAD est utilisé pour englober les deux formes qu’il prend (NAD+ et NADH) lorsqu’il donne ou reçoit des électrons au cours des processus de production et de transfert d’énergie. Lorsque le NAD est oxydé, il devient le NAD+, dont l’un des atomes d’azote a une charge positive. Le NAD+, dans son rôle de décomposition du glucose en éléments utilisables, reçoit les électrons et l’hydrogène produits par ce processus métabolique. La décomposition du glucose implique des réactions chimiques appelées réactions d’oxydoréduction.
Dans son rôle de coenzyme, le NAD+ a été associé à la fonction et à la santé des mitochondries et des sirtuines, qui contribuent à réguler le métabolisme cellulaire et la réponse de la cellule à divers types de stress cellulaire, notamment le stress oxydatif. Les sirtuines ont été associées au processus de vieillissement et à la longévité, ainsi qu’à certains processus pathologiques, dont beaucoup sont liés au système métabolique et à l’inflammation.
Lorsque le NAD+ reçoit de l’hydrogène et deux électrons, il se transforme en sa forme à haute énergie, le NADH. C’est cette forme de NAD qui transporte et donne des électrons, ce qui lui confère un rôle essentiel dans la production d’énergie. Après avoir donné ses électrons, le NADH est finalement reconverti en NAD+. Au cours du processus de métabolisme du glucose, chaque molécule de glucose produit deux molécules de NADH. Le rapport entre le NAD+ et le NADH tend à pencher en faveur du NADH car les niveaux de NAD+ diminuent avec l’âge. La science n’a pas encore confirmé le rapport idéal entre les deux, mais elle a théorisé que les perturbations de ce rapport peuvent contribuer au vieillissement et aux processus pathologiques.
Les bienfaits du NADH sur la santé et le bien-être
Le NAD, via ses deux formes – NAD+ et NADH – a un impact sur la santé et le bien-être de diverses manières. Le rôle du NAD dans le métabolisme du glucose et dans la réception, le transport et le don d’électrons est essentiel à la vie elle-même. Cependant, son rôle dans la santé va bien au-delà de cette fonction vitale. Les avantages de la NAD+ et de la NAHD ont fait l’objet d’une grande attention de la part des scientifiques spécialisés dans la lutte contre le vieillissement et la prévention des maladies liées au vieillissement. Ce n’est pas surprenant compte tenu du lien entre la détérioration des mitochondries et le vieillissement.
Des études menées sur des animaux et en éprouvette sur des tissus musculaires humains ont montré que l’augmentation du NAD+ améliore les muscles affaiblis par l’âge. On pense que cela est lié à l’impact de l’augmentation du NAD+ et du NADH sur la santé des mitochondries. Des études ont associé l’utilisation de suppléments de NAD à un certain nombre d’avantages pour la santé liés au rôle de cette substance dans la production d’énergie par les mitochondries.
Ces avantages du NADH comprennent de meilleures performances cognitives, une meilleure régulation du rythme circadien, une réduction de la fatigue, une diminution des symptômes chez les personnes souffrant du syndrome de fatigue chronique, une peau plus saine et une protection contre les problèmes de vision liés à l’âge. Certaines études montrent un lien entre les niveaux de NAD+ et une meilleure santé cardiovasculaire.
Le NAD joue un rôle vital dans de nombreux processus essentiels qui protègent la santé et le bien-être. Parmi ceux-ci figurent la réparation de l’ADN, l’atténuation du stress oxydatif au niveau cellulaire et l’efficacité métabolique. Au fur et à mesure que les informations sur la fonction du NAD+ et du NADH s’accumulent, les scientifiques cherchent à traduire ces nouvelles informations en traitements efficaces pour des maladies telles que la maladie d’Alzheimer et la démence, ainsi qu’à développer des stratégies efficaces pour se protéger contre les maladies et les fragilités physiques associées au vieillissement.
Les nouvelles connaissances s’appuient sur les anciennes
Bien qu’une grande partie des connaissances les plus récentes concernant les bienfaits du NAD+ et du NADH soit basée sur des études animales, elles reposent sur des connaissances plus anciennes qui remontent à plus de 100 ans. La valeur de cette coenzyme vitale est reconnue depuis longtemps pour son rôle essentiel dans la santé et le bien-être général.
Vital pour l’énergie et la fonction cellulaires, le NAD+ et le NADH soutiennent la santé aux niveaux les plus fondamentaux. Le NAD contribue à la santé et au fonctionnement de l’ADN, au système métabolique producteur d’énergie et est fermement lié au processus de vieillissement par son action coenzyme en relation avec les sirtuines.