El triptófano, un compuesto que se encuentra en el pavo, es a menudo culpado erróneamente de esa sensación de sueño que se tiene después de comer una gran comida […]
La verdad sobre el triptófano: por qué el pavo no nos hace sentir cansados Leer más >
La menopausia es un acontecimiento natural en la vida de una mujer, y como tal no debe considerarse una enfermedad o una condición médica adversa. Aunque normalmente se produce
Ciertos factores del estilo de vida aumentan el riesgo de sufrir sofocos en la menopausia Leer más >
Antes de que los investigadores descubrieran las complejidades del microbioma intestinal, la gente solía creer que la única función del intestino era transportar y procesar los alimentos. Sin embargo,
El famoso ingrediente de los herbicidas, el glifosato, altera las bacterias intestinales Leer más >
A medida que envejecemos, es normal experimentar un declive natural de la capacidad cognitiva. Por ello, los mayores tienden a ser más olvidadizos, menos pacientes y a mostrar una
La mejor hora del día para tomar nutrientes para la salud cognitiva Leer más >
Investigaciones anteriores han descubierto que beber café puede proporcionar una lista creciente de beneficios para la salud, desde la protección del funcionamiento cognitivo hasta el fortalecimiento de la salud
Beber más café mejora la salud intestinal Leer más >
La resistencia a los antibióticos es un problema creciente en todo el mundo, ya que cada vez hay más cepas bacterianas que se hacen resistentes a los mismos medicamentos
