La melatonina es un popular suplemento natural utilizado por millones de personas que ocasionalmente tienen problemas para conciliar el sueño. Aunque la melatonina puede ser eficaz, existen peligros si […]
Cuidado: La melatonina y el alcohol no se llevan bien Leer más >
La curcumina es la sustancia química bioactiva de la raíz de la cúrcuma, conocida sobre todo por su color amarillo brillante. Esta sustancia química tiene mucho más que ofrecer
La curcumina es prometedora para mantener la piel y las células sanas Leer más >
Guest Post: Chronobiology.com El lunes, la comunidad de cronobiología recibió uno de los más altos honores: el Premio Nobel de Fisiología o Medicina fue concedido a tres estadounidenses por
Los descubrimientos sobre el ritmo circadiano ganan el Nobel Leer más >
En las últimas décadas, los investigadores han descubierto numerosos beneficios del té verde para la salud. Un nuevo estudio ha descubierto una nueva ventaja de esta bebida: Un compuesto
El EGCG del té verde ayuda a combatir los efectos negativos de la dieta occidental Leer más >
Un nuevo estudio publicado en la revista PNAS ha desvelado la biología que subyace a la pérdida de masa ósea relacionada con la edad. Investigadores de la Universidad de
Un nuevo estudio revela la biología de la osteoporosis Leer más >
El desayuno suele considerarse la comida más importante del día. Como dijo la famosa nutricionista Adelle Davis, “el desayuno hace el trabajo del día”. Una nueva investigación sobre el
Consejos sobre el tamaño de las comidas para perder peso y mejorar la salud Leer más >
