Los occidentales tenemos mucha comida, a menudo más de la que realmente necesitamos. Sin embargo, esto no nos exime de las deficiencias nutricionales. Cuando se trata de lo que […]
Muchos procesos neurológicos, como recordar respirar sin siquiera pensar en ello, se comprenden bien. Sin embargo, hay algunas áreas en las que la ciencia moderna apenas está empezando a
Los investigadores descubren la intrincada relación entre el sueño y la memoria Leer más >
Hubo un tiempo en que la gente vivía según la salida y la puesta del sol. Ahora, muchos occidentales viven pendientes del despertador y de la tarjeta horaria. Entre
La vida en la Tierra evolucionó en presencia de la luz. Dependemos del sol para obtener energía para las plantas que comemos, para calentar nuestro planeta a una temperatura
La luz artificial podría estar enfermándonos Leer más >
Muchos estadounidenses se esfuerzan por consumir alimentos probióticos o tomar un suplemento que contenga estas importantes bacterias intestinales. Son innegables los beneficios para la salud de mantener un bioma
Las ventajas de los prebióticos para la salud Leer más >
El envejecimiento nos acaba afectando a todos, tanto por dentro como por fuera. La piel empieza a descolgarse y aparecen líneas de expresión; las arterias y las articulaciones se
Beneficios de la Astaxantina: El carotenoide con potentes propiedades protectoras Leer más >
