Si se encuentra en torno a la edad de la menopausia, que suele producirse alrededor de los 50 años, el ejercicio regular es extremadamente beneficioso, quizá más que en […]
Ejercicio durante la menopausia: Un estudio demuestra que nunca es tarde para empezar Leer más >
Mantener una sexualidad sana es esencial para su bienestar general. Tener experiencias sexuales satisfactorias de forma regular le proporciona muchos beneficios para la salud, tanto físicos como psicológicos. Los
La vida sexual predice la satisfacción laboral, según un estudio Leer más >
La testosterona es una hormona sexual producida tanto por hombres como por mujeres. Sin embargo, los hombres tienen niveles mucho más altos que las mujeres. Unos niveles óptimos de
Se descubre una relación probada entre el fenogreco y la testosterona Leer más >
Puede que no pensemos mucho en ello, pero en el cuerpo humano se producen multitud de procesos y cambios tanto durante como después del sexo. Entre ellos se incluyen
Es cierto: el sexo nos hace más felices Leer más >
Las hierbas naturales para reducir el estrés son eficaces y casi siempre carecen de efectos secundarios. Alivia el estrés y las afecciones relacionadas con él de forma natural con
5 hierbas calmantes y eficaces contra el estrés Leer más >
El estrés crónico puede estar agotando su bienestar y causando fatiga suprarrenal. Este estado puede mejorarse en gran medida con hierbas adaptógenas. ¿Qué es la fatiga suprarrenal? La vida
¿Cansado todo el tiempo? Puede que padezca fatiga suprarrenal. Leer más >
