El jengibre es una hierba cuyo tallo subterráneo (o rizoma) se utiliza como especia y como suplemento con cualidades medicinales. Esta raíz aromática es originaria de Asia. Algunos de los beneficios del jengibre son la ayuda en caso de problemas estomacales, el mantenimiento de un peso saludable, la desintoxicación del organismo, la descongestión y el alivio de dolores y molestias leves. En particular, puede ayudar a mejorar la salud femenina y la salud sexual.
¿Cómo ayuda el jengibre al realce femenino y a la salud sexual?
Una de las primeras propiedades que tiene el jengibre para ayudar en la vida sexual de las mujeres tiene que ver con su capacidad para promover un flujo sanguíneo saludable. Específicamente, la planta puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo a los órganos sexuales femeninos, lo que puede ayudar en su funcionamiento y sensibilidad y proporcionar realce femenino. La hierba también puede hacer que usted más caliente en general, que también sólo puede servir para ayudar a conseguir que en el estado de ánimo.
Esta propiedad del jengibre es bien conocida desde hace tanto tiempo que muchas culturas a lo largo de la historia lo han utilizado específicamente como afrodisíaco para ayudar a hacer el amor. El aumento de la libido sexual y la mejora femenina es algo para lo que muchas culturas contaban con el jengibre. El jengibre también ha demostrado ser particularmente útil para ayudar con algunos de los síntomas del crecimiento excesivo de cándida. Esto se debe a la naturaleza desintoxicante del jengibre y al hecho de que puede ayudar a mantener un sistema inmunitario sano. Algunas personas también han utilizado el jengibre para aliviar las molestias del tracto urinario, que pueden impedir el funcionamiento sexual, obligando a las parejas a esperar a que pasen las molestias antes de continuar con la actividad sexual. Se sabe que el jengibre a veces ayuda a mantener el funcionamiento sexual durante este tipo de molestias. Los usos potenciales del jengibre para promover la salud sexual son muchos, según diversos estudios realizados.
¿Qué estudios se han realizado sobre el jengibre?
Algunos estudios indican que el jengibre podría contribuir a la fertilidad femenina. En concreto, se ha demostrado que el té de jengibre tiene cierta utilidad para promover un ciclo menstrual regular, lo que a su vez aumenta las probabilidades de concebir en mujeres con un historial de ciclos menstruales irregulares. Un estudio en el que participaron cobayas demostró que el jengibre puede ayudar a promover una fertilidad saludable en sujetos con diabetes.
¿Cómo se debe utilizar el jengibre?
Algunas fuentes indican que debe tomar entre 2 y 5 gramos de jengibre seco en polvo al día. Si es posible, divídalo en dos o tres tomas. Según sus preferencias, puede tomarlo en infusión, rallado o en polvo y añadirlo a los alimentos. También se pueden tomar suplementos dietéticos especiales. La mayoría de las fuentes indican que se deben tomar al menos 500 miligramos al día (si se toma jengibre solo) para disfrutar de sus beneficios para la salud.
Otras cosas a tener en cuenta cuando se utiliza el jengibre para el realce femenino
Se sabe que tomar jengibre a diario es completamente seguro. No se conocen efectos secundarios graves al tomar jengibre. Como mucho, a veces puede aparecer una ligera diarrea o malestar estomacal, lo que sólo significa que debe disminuir un poco la dosis hasta que desaparezcan los efectos secundarios. Es importante evitar el jengibre si se padece una infección del tracto biliar, y en general también es una buena idea tener cuidado al utilizar el suplemento con cualquier otro medicamento o suplemento que debilite el sistema inmunitario. Consulte a su médico antes de añadir cualquier suplemento o medicamento a su régimen mientras también esté tomando jengibre, para asegurarse de que no existen posibles efectos secundarios por tomar ambos a la vez. En general, el jengibre es uno de los suplementos más seguros que existen y la gente lo ha estado tomando durante miles de años para aumentar la libido femenina y apoyar la mejora femenina sin ningún efecto negativo notable.