Ciertas plantas tienen efectos positivos sobre la salud y también se les atribuye la capacidad de aumentar la libido. Entre ellas se encuentra la damiana.
¿Qué es la damiana?
La damiana es un arbusto silvestre de flores amarillas y hojas fragantes que crece en México, América Central, las Antillas y también en algunos de los estados más meridionales de Estados Unidos. Recibe otros nombres, como Turnera diffusa, damiana mexicana, retama de vieja y hierba de la pastora. Esta fragante planta contiene aceites volátiles muy ricos que se cree que son la fuente de las propiedades estimulantes de la planta. Las hojas de la damiana se utilizaban antiguamente para el dolor de cabeza, como tónico para calmar los nervios, como remedio digestivo y, en algunos casos, para aliviar los problemas menstruales. A pesar de todos los beneficios que ofrece, la Damiana se ha utilizado siempre como afrodisíaco natural. Los mayas y los aztecas utilizaban el extracto de damiana como afrodisíaco natural y para aumentar la libido y la potencia sexual.
¿Cuál es la función de la damiana?
Las dolencias femeninas y el mantenimiento de la energía son otros de los principales usos de la Damiana. Los aceites esenciales de las hojas de Damiana estimulan las glándulas genitales, lo que ayuda a mantener una libido sana. Es bien conocida como tónico de la sexualidad y afrodisíaco natural, y puede ayudar a las mujeres a alcanzar el orgasmo con mayor facilidad. Otra forma en que la damiana puede utilizarse como afrodisíaco es a través de su papel en la estimulación de los sueños exóticos.
Aparte de su función afrodisíaca, la damiana también puede ayudar a la digestión estimulando el tracto intestinal y actuando como laxante suave. Debido a su efecto tónico sobre el sistema nervioso, la damiana también puede ayudar a calmar los intestinos irritables y la dispepsia nerviosa. Los efectos relajantes, suaves y potenciadores de los sentidos de la damiana en el organismo también la convierten en una elección popular como tónico para los nervios agotados. La damiana también puede utilizarse para mantener un sistema circulatorio sano. Al apoyar los niveles saludables de oxígeno, la damiana ayuda de muchas maneras diferentes. Debido a que la damiana tiene la capacidad de apoyar un sistema circulatorio saludable, la hierba es útil en el tratamiento de problemas de intimidad, ansiedad y nerviosismo, y es beneficioso para la digestión, la resistencia, y en algunos casos las preocupaciones menstruales. Muchas mujeres han notado que algunos síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia han desaparecido con el uso regular de la hierba.
¿Cómo utilizar la damiana como afrodisíaco natural?
La damiana puede tomarse en infusión, extracto o cápsulas. Utiliza la damiana con moderación, ya que ingerir grandes cantidades puede provocar dolores de cabeza. Si tomas Damiana en cápsulas, asegúrate de tomar la pastilla con un vaso lleno de agua.
Consideraciones sobre el uso de la damiana
Cuando se toma Damiana, se recomiendan dosis más pequeñas. Si la planta se ingiere en cantidades demasiado grandes, podría provocar dolores de cabeza o insomnio. No consuma Damiana si está embarazada o en período de lactancia.