Investigaciones científicas muy interesantes sugieren que el jengibre puede ayudar a proteger el organismo contra las toxinas. Aquí analizaremos los supuestos beneficios del jengibre para la salud y examinaremos […]
Un estudio clínico revela que el jengibre protege contra las toxinas Leer más >
La maca es una planta crucífera originaria de los Andes peruanos. Esta nutritiva raíz, clasificada científicamente como lepedium myenii, se consume habitualmente por sus diversos fines nutricionales y medicinales
La poderosa Maca beneficia el equilibrio hormonal, la energía, la libido y mucho más Leer más >
El embarazo es una época de grandes necesidades nutricionales tanto para la madre como para el feto. Durante el embarazo, no sólo tiene que ayudar a su propio cuerpo
Las cuatro vitaminas y nutrientes esenciales para el embarazo Leer más >
La vitamina D es una vitamina crucial para diversos procesos celulares. Muchas personas modernas no ingieren suficiente cantidad de este nutriente esencial, una situación que puede tener graves efectos
Deficiencia de vitamina D y embarazo: Las graves consecuencias para la madre y el bebé Leer más >
Millones de personas sufren dificultades para dormir, como insomnio, jet lag y otros trastornos circadianos. De hecho, los problemas de sueño han aumentado en los últimos años, lo que
Aumentan los trastornos del sueño: cómo dormir bien por la noche Leer más >
La mayoría de nosotros damos por sentada la respiración. Aunque todos debemos respirar para seguir vivos, esto ocurre de forma inconsciente y sólo nos damos cuenta cuando tenemos un
La vitamina D y el asma: La suplementación reduce el riesgo de ataques graves Leer más >
