El metabolismo y la regulación de la glucosa son fundamentales para la salud humana. Dependemos de un complejo sistema para garantizar que la glucosa se canaliza hacia las zonas […]
El sistema circadiano y la regulación de la glucosa Leer más >
La serotonina, a la que a menudo se denomina la “hormona de la felicidad”, suele asociarse con la felicidad y la sensación de bienestar. Aunque este neurotransmisor inhibidor tiene
Siete señales de serotonina baja Leer más >
Gracias a la tecnología moderna, la sociedad actual tiene acceso a una gama de entretenimiento, educación y comodidad más amplia que nunca. Los teléfonos móviles, las tabletas y los
Melatonina: ¿una víctima de la tecnología moderna? Leer más >
Aunque a menudo asociamos las deficiencias vitamínicas con épocas pasadas, también son una epidemia moderna. Aunque hoy en día la mayoría de la gente suele ingerir suficientes vitaminas en
Descubrimiento: El magnesio mantiene en hora los relojes de nuestro cuerpo Leer más >
La depresión es una de las enfermedades mentales más comunes en el mundo desarrollado y se cobra un precio enorme tanto en quienes la padecen como en sus seres
¿Cómo se siente cuando no duerme lo suficiente? Si es como la mayoría de la gente, se siente fatigado, dolorido, desorientado y un poco más apagado de lo normal.
Cómo la restricción del sueño puede sabotear nuestra salud Leer más >
