Los occidentales disponemos de más alimentos y comemos más calorías que nunca, como demuestra el aumento de nuestra cintura. Sin embargo, muchos de nosotros seguimos sin ingerir las vitaminas […]
Muchas personas se dan un capricho durante las fiestas con la intención de perder esos kilos embarcándose después en una dieta de choque. Estudios recientes demuestran que esto puede
Las dietas de choque tras las fiestas aumentan el aumento de peso Leer más >
Existe la suposición común de que las personas pierden sus capacidades cognitivas a medida que envejecen. Esperamos que nuestra memoria, inteligencia y función cerebral disminuyan lentamente en nuestros últimos
La salud cognitiva es un importante factor determinante de la esperanza de vida Leer más >
La carencia de hierro es la deficiencia de nutrientes más común y afecta a 1.200 millones de personas en todo el mundo, de las que alrededor de 183.000 mueren
¿Siempre sintiéndose cansado? Podría ser falta de hierro Leer más >
La soja es uno de los alimentos más controvertidos del mundo culinario moderno. La gente lee cada día titulares contradictorios que dan a entender que la soja es muy
Una nueva investigación sobre el yogur para la salud ósea sugiere que los alimentos probióticos y otros productos pueden ofrecer más beneficios para fortalecer los huesos que el calcio
Un nuevo estudio afirma que comer yogur fortalece los huesos Leer más >
