La melatonina es una hormona más conocida por su papel en la preparación del cerebro para el sueño. Debido a su eficacia en este sentido, es el principal ingrediente […]
Exploración de los efectos beneficiosos de la melatonina Leer más >
La melatonina se considera a menudo la “hormona del sueño”, ya que el cuerpo la produce en respuesta a los niveles más bajos de luz al final del día
Melatonina y metabolismo: cómo la hormona del sueño contribuye a un peso saludable Leer más >
Aunque la investigación sobre la relación entre el sueño y el sistema inmunitario todavía está en su fase inicial, ya hemos aprendido que definitivamente existe una correlación importante. Aunque
6 maneras de dormir mejor para fortalecer el sistema inmunitario Leer más >
Si alguna vez se han tenido problemas para conciliar el sueño, es posible que se sepa que la melatonina es el principal ingrediente de muchos suplementos para dormir. Esto
Estudios examinan cómo la melatonina refuerza la inmunidad Leer más >
A medida que la pandemia del coronavirus, también conocido como COVID-19, se extiende por todo el planeta, los científicos de todo el mundo buscan una cura, al tiempo que
Melatonina para el Coronavirus: Una nueva opción de tratamiento Leer más >
La melatonina es una hormona producida por el cuerpo en respuesta a niveles bajos de luz para iniciar el sueño. Debido a su influencia en el ciclo sueño-vigilia, también
Suplemento de melatonina: ¿Cuánto tiempo dura la melatonina en el cuerpo? Leer más >
