Puede que los modernos no luchemos contra leones y tigres, pero estamos más estresados que nunca. Desde el estrés laboral a los largos desplazamientos al trabajo, pasando por las […]
Cómo reconocer los signos reveladores del Burnout antes de que sea demasiado tarde Leer más >
Un nuevo estudio se suma a las crecientes pruebas que confirman que los probióticos pueden proteger contra el estrés. Los investigadores están estudiando la aplicación de un tipo de
¿Pueden los probióticos protegernos del estrés? Leer más >
Aunque es sorprendentemente resistente a los efectos del estrés a corto plazo, el cuerpo humano simplemente no puede soportar el asalto constante producido por el estrés crónico durante largos
Los investigadores descubren un tratamiento novedoso y eficaz para el síndrome de burnout Leer más >
Hoy en día estamos tan ocupados manteniendo el cuerpo en forma que es fácil olvidar que la salud del cerebro es igual de importante. El cerebro humano es el mayor
5 amenazas inesperadas para una salud cerebral óptima Leer más >
Millones de personas se enfrentan a diario a problemas mentales como la depresión y la ansiedad. Gran parte de la investigación sobre estas enfermedades se ha centrado en sus
Efectos de la depresión y la ansiedad en la salud física Leer más >
Se supone que las fiestas navideñas son una época de alegría, felicidad y buena voluntad. Sin embargo, las exigencias a menudo poco realistas que las acompañan pueden hacer difícil
7 trucos para superar con éxito el estrés navideño Leer más >
