Quien haya estado al tanto de las últimas investigaciones, probablemente sea consciente de los efectos negativos de la luz azul de los dispositivos electrónicos sobre el sueño. Cada vez […]
Una nueva investigación descubre los efectos desconocidos de la luz azul sobre el sueño Leer más >
Es posible que se haya notado más propenso a enfermar cuando está cansado o se siente desincronizado. Muchas personas que viajan han observado que son más propensas a ponerse
Descubierto: Un vínculo directo entre el reloj circadiano y el sistema inmunitario Leer más >
Tomamos un montón de decisiones cada día de nuestras vidas, desde qué zapatos ponernos hasta a qué político votar en las elecciones. Aunque no nos demos cuenta conscientemente, hay
Los investigadores revelan la mejor hora del día para tomar decisiones Leer más >
El cáncer es una de las enfermedades más mortíferas del mundo, con una mortalidad estimada de 7,6 millones de personas al año. Aunque hay un flujo constante de nuevos
El momento oportuno lo es todo: el uso de la cronoterapia en el tratamiento del cáncer Leer más >
¿A la mayoría de nosotros no nos vendría bien una hora más de sueño? Mucha gente espera con impaciencia el cambio de hora de otoño, que este año se
Atrasar los relojes este fin de semana podría ser perjudicial para la salud Leer más >
Como dice el refrán, se puede llevar un caballo al agua, pero no hacer que beba. Acostar a los niños es una experiencia similar para muchos padres agotados. Se
Los niños y el sueño: Los efectos de la falta de sueño en el comportamiento y la salud Leer más >
